Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-08-16 15:51

Geplaatst: 02-08-16 15:51

JoyCiej007 schreef:
Wraps; gewoon ongebakken, insmeren met kruidenboter/roomkaas, rucola/sla er op, gerookte zalmfilet of kipfilet, beetje zout peper, oprollen en verpakken in aluminiumfolie

avocado met beetje zeezout

of instant noodles; kokend water er bij, afgieten, mixjes er door en klaar. niet gezond maar erg lekker.

Precies dit

**Geplaatst**: 02-08-16 16:07

Re: Lunch ideeën (zonder brood) voor tijdens werkpauzes

Geplaatst: 02-08-16 16:07

Voor morgen maak ik vanavond een wrap met roomkaas, runderrookvlees, wat sla en ei. Jamjamjam..

**Geplaatst**: 02-08-16 16:08

Re: Lunch ideeën (zonder brood) voor tijdens werkpauzes

Geplaatst: 02-08-16 16:08

Kijk ook eens naar het concept Bento box

daarin gaat meestal ook vanalles maar geen brood (en soms ook wel, persoonlijke keuze natuurlijk)

Er zijn zoveel ideeën

**Geplaatst**: 02-08-16 16:13

Geplaatst: 02-08-16 16:13

Havemoutpap met lekker vers fruit

vult goed en is gezond!

**Geplaatst**: 02-08-16 16:15

Geplaatst: 02-08-16 16:15

Ik had vandaag ijsbergslamix, gekookt ei en gebakken kipfilet.