Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-08-16 22:10

Re: Wat eten op wandelvakantie ipv brood???

Geplaatst door de TopicStarter : 13-08-16 22:10

Ik eet ook echt niet zonder koolhydraten maar wel zonder brood en broodproducten, daar ga ik echt raar van doen. Ik heb veel meer energie als ik veel groente eet en een eiwitbron erbij. Maar om nou de hele week eieren te eten vind ik ook zo wat... Kip wordt em niet want ben vegetariër.
Is een salade met een hele plak schapenfeta erdoor ook wat qua energie?

**Geplaatst**: 14-08-16 01:45

Re: Wat eten op wandelvakantie ipv brood???

Geplaatst: 14-08-16 01:45

Evt müsli repen van de Aldi als tussendoortje .
die hebben sowieso een variant met maar 2,8 gram KHD per reep.
(Kokos) bestaat voornamelijk uit pitten en zaden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-09-16 09:12

Geplaatst door de TopicStarter : 29-09-16 09:12

Update: We hebben een prachtige vakantie gehad!
Qua eten heb ik het als volgt gedaan: de heenreis en terugreis heb ik salades gegeten en tijdens de wandeltochten toch maar 2 boterhammen en 2 eieren als lunch en verder noten. Dit ging heel goed, ik denk dat ik door het vele wandelen de koolhydraten goed kon verbranden en daardoor niet te erge bloedsuikerschommelingen kreeg. De langste tocht die we gedaan hebben was 15 km, prachtig maar het laatste stuk flink steil naar beneden was erg zwaar, maar wel super genoten!

Iedereen bedankt voor het meedenken!