Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
Pandora2 schreef:Hier ! Ik kook al jaren pakjes-en-zakjes-vrij ! Alles gewoon vers. Ik gebruik enkel olijfolie. Groenten stomen of lichtjes aanbakken in de wokpan. Soep altijd zonder bouillon, gewoon de pure smaak van verse groenten.
Weinig rood vlees. Regelmatig kip en 2x per week een visje
Spaghetti is altijd de volkoren variant, evenals brood.
Geen charcuterie, enkel kaas. Chocolade met min 70% cacao. Geen light-versies. Yoghurt gewoon de volle, die met die smeuiige textuur en smaak
Bevalt mij helemaal prima