Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
ijssnuiver schreef:Ik ben niet een hele lastige eter(ik eet geen vlees, maar dat is dan het enige) maar ik werk wel in de horeca dus ik begrijp je issue.
Eet jij op werkdagen op/van je werk of moet je zelf eten regelen?
Heb je enig idee waar je last van je darmen van krijgt?(bij mij is dat bijvoorbeeld van grote hoeveelheden gluten of room).
Op dagen dat ik zelf kook, maak ik altijd een grote hoeveelheid. Dit is én goedkoper inkopen en daarna gaat dat in porties in de vriezer waardoor ik altijd een gezonde maaltijd uit de vriezer kan trekken.
Ik ben ook lid van het topic 'afvallen zonder doel is ook ontzettend koel' ik wil wel een paar kilo afvallen, maar haal ook veel inspiratie uit de lijstjes die gepost worden. Misschien is dat voor jou ook een idee?