gezonde Air Fryer recepten.

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Lienek

Berichten: 4094
Geregistreerd: 11-07-06
Woonplaats: Waipawa, Nieuw Zeeland

gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 31-03-18 10:50

Aangezien er nog geen topic loopt met airfryer recepten (dacht ik), was ik wel benieuwd welke maaltijden jullie bereiden in de air fryer.

ik heb sinds vorig jaar zo'n mega ding in huis maar behalve ongezonde snacks en patat gebruik ik hem niet. terwijl ik las dat je er nog veel meer mee kan.

Wat maken jullie zoal in de aifryer wat lekker en gezond is? :)

keona
Berichten: 10751
Geregistreerd: 29-03-09
Woonplaats: meers(gemeente stein)

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-03-18 10:53

Alles ovenschotels, kip, muffins , broodjes je kunt het zo gek niet maken of ik doe het in de airfryer. Ik ben er heel blij mee

Siesjuh
Berichten: 1684
Geregistreerd: 06-07-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-03-18 10:59

Wij grillen kip, toevallig van de week kip gegrild voor de kip tandoori, maar ook voor in de sla of gewoon als stukje bij je eten. Kippenpoten, rollades, maar ook gebakken aardappeltjes, brood, en groenten. Vis maken we er ook in klaar. Eigenlijk kun je het niet zo gek bedenken, of het kan er in. En zonder vet toe te voegen, dus veel gezonder dan in de pan. Ik heb een relatie met dat ding en gebruik hem echt iedere dag :P
In de app van de airfryer staan ook lekkere recepten!
Wel even met alles opletten dat je het niet te lang doet... Anders is het droog of verbrand. Ik doe ook veel aan nagaren. Dus eerst zoveel minuten op 180 graden en dan nog een paar minuten op 160.

Lienek

Berichten: 4094
Geregistreerd: 11-07-06
Woonplaats: Waipawa, Nieuw Zeeland

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 31-03-18 11:02

Siesjuh schreef:
Wij grillen kip, toevallig van de week kip gegrild voor de kip tandoori, maar ook voor in de sla of gewoon als stukje bij je eten. Kippenpoten, rollades, maar ook gebakken aardappeltjes, brood, en groenten. Vis maken we er ook in klaar. Eigenlijk kun je het niet zo gek bedenken, of het kan er in. En zonder vet toe te voegen, dus veel gezonder dan in de pan. Ik heb een relatie met dat ding en gebruik hem echt iedere dag :P
In de app van de airfryer staan ook lekkere recepten!
Wel even met alles opletten dat je het niet te lang doet... Anders is het droog of verbrand. Ik doe ook veel aan nagaren. Dus eerst zoveel minuten op 180 graden en dan nog een paar minuten op 160.


die app ga ik dan maar eens downloaden :p

moonsparkle
Berichten: 21713
Geregistreerd: 21-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-03-18 11:06

Alle groente die te roosteren is kun je in de airfreyer doen, wortels uit de fryer zijn hier favoriet. Of krieltjes in schil, of kip etc. Ik maak er bijna nooit ongezonde dingen in.

MightyMike

Berichten: 2826
Geregistreerd: 08-11-04

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-03-18 19:38

Wist ook niet dat er een app was, ga ik naar kijken! Hier zijn zoete aardappelfrietjes uit de airfryer favoriet, maar moet ook eerlijk bekennen dat ik niet veel verder kom dan dat. Patat etc ook, heb er ook afbakbroodjes in gehad, maar hele maaltijden heb ik me nog niet aan gewaagd. Ik volg!

MarjanB

Berichten: 16435
Geregistreerd: 04-02-11
Woonplaats: Regio Boxmeer

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-03-18 19:56

Ik volg deze op Facebook verder is bloemkool uit de airfry heerlijk!

Afbeelding

Mando

Berichten: 15691
Geregistreerd: 11-06-06
Woonplaats: Als Rotterdamse tussen de Friezen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 17:19

Een ouder topic maar ik doe voor het eerst kippendrumsticks in de airfryer.
Is dit normaal?????

10 minuten op 180
Daarna nog 10 min op 160 geloof ik.

Heb het maar afgespoeld maar wordt hier niet vrolijk van.

Afbeelding

Birdie60

Berichten: 8398
Geregistreerd: 16-06-07
Woonplaats: zeeland (noord-brabant)

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 17:26

Oei dat ziet er niet goed uit, heb je op de airfryer receptenboek gekeken?

Mando

Berichten: 15691
Geregistreerd: 11-06-06
Woonplaats: Als Rotterdamse tussen de Friezen.

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 17:36

Ja.
Maar dit is bloed wat eruit komt.
Kan altijd natuurlijk het is een blijft een dier maar wordt er niet blij van zeg maar

xSagan
Berichten: 663
Geregistreerd: 27-08-15

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 17:43

Was de kip wel helemaal ontdooit?

Mando

Berichten: 15691
Geregistreerd: 11-06-06
Woonplaats: Als Rotterdamse tussen de Friezen.

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 18:03

Ja net vers gehaald.
Ik heb het weg gegooid vind het ranzig

Siesjuh
Berichten: 1684
Geregistreerd: 06-07-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 18:04

Dat heb ik nog nooit gezien...wij doen regelmatig drumsticks in de fryer, maar er is nog nooit bloed uit gelopen...volgens mij is de kip dan niet goed schoongemaakt hoor...kzou het probleem eerder zoeken bij degene waar je ze vandaan hebt (of waar die ze vandaan hebben) dan bij de fryer...

Edit: ik lees net dat je ze hebt weggegooid...ik had ze teruggebracht :')

Mando

Berichten: 15691
Geregistreerd: 11-06-06
Woonplaats: Als Rotterdamse tussen de Friezen.

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 18:06

Had ze al gemaakt.
Gelukkig heb ik de foto nog.

Mando

Berichten: 15691
Geregistreerd: 11-06-06
Woonplaats: Als Rotterdamse tussen de Friezen.

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 18:23

Ik heb de supermarkt waar ik deze gekocht heb een berichtje gestuurd of dit normaal was.
Ben benieuwd naar de reactie

Eten nu maar hamburgers. Haha

Kim90

Berichten: 2194
Geregistreerd: 22-12-06
Woonplaats: Aan de kust

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 18:26

als een kip geslacht wordt laten ze het verbloeden, dwz, bloed er uit laten lopen op zn kop. vrees dat dat bij deze niet lang genoeg gedaan is :\
Ik heb ook vaak kippenvleugels of poten in de airfryer, maar dit is wel heel veel bloed.

Mando

Berichten: 15691
Geregistreerd: 11-06-06
Woonplaats: Als Rotterdamse tussen de Friezen.

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 19:01

Dat vond ik dus ook. Zo waren ze alle 9 dus.

Siamsmeesje

Berichten: 2236
Geregistreerd: 15-06-09
Woonplaats: Het Zeeuwse Vlaanderen

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 19:21

Ik maak regelmatig drumsticks, zowel bevroren als flink gekoeld (3 graden), maar ik doe ze altijd zo'n 21 minuten op 180 graden, en ik heb ze nog nooit zo eruit gekregen. Wel altijd alles lekker mals hier :9

Mando

Berichten: 15691
Geregistreerd: 11-06-06
Woonplaats: Als Rotterdamse tussen de Friezen.

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 20:05

Ik had verse gekoelde vandaag gekocht.
10 min op 180 de eerste 5 en haalde ze er zo uit.
Daarna nog 25 min op 160 graden en toen waren ze nog steeds zo ondanks dat ik ze schoon had gemaakt.

Siesjuh
Berichten: 1684
Geregistreerd: 06-07-11

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-05-18 20:24

Gatver. Ik ben benieuwd wat de supermarkt gaat zeggen!

Mando

Berichten: 15691
Geregistreerd: 11-06-06
Woonplaats: Als Rotterdamse tussen de Friezen.

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-18 09:46

Kreeg netjes bericht dat ik nieuwe mag ophalen.
Heb gevraagd of het ook iets anders mag zijn aangezien ik een beetje genezen ben.

Siesjuh
Berichten: 1684
Geregistreerd: 06-07-11

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-18 10:05

:') dat snap ik. Wel netjes dat ze het zo oplossen!

Nynkster

Berichten: 5331
Geregistreerd: 04-03-12
Woonplaats: Exloo (Drenthe)

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-18 12:01

Ik kom ook even binnenvallen. Hier vorige week nog drumsticks in airfryer. Niks geen bloed gezien, lijkt me een fout geweest bij het slachten/schoonmaken?

Oscar
Forumcoordinator

Berichten: 132045
Geregistreerd: 23-09-01
Woonplaats: Braboland

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-18 15:32

He jakkes, dat ziet er niet smakelijk uit.
Ik doe ook weleens drumsticks in de airfryer maar dit heb ik nog nooit gezien.

Hier wordt ie ook regelmatig gebruikt (als ie niet kapot is.....). Ik maak er geen complete gerechten in maar wel losse dingen zoals kip(dij)filet, drumsticks of gehaktballetjes. Krieltjes afbakken werkt trouwens ook goed!

Aight
Berichten: 3189
Geregistreerd: 01-11-08

Re: gezonde Air Fryer recepten.

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-06-18 14:35

Ik kwam dus vandaag tot de ontdekking dat ''gewone'' diepvriesfriet bijna de helft minder kcal bevat dan ''airfryer'' friet. Waarschijnlijk is die laatste al voorgefrituurd en dus vetter :) Ik wist het zelf niet, misschien een tip voor mensen die wel eens frietjes eruit eten