Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
linnnde schreef:Rijstewafels met hummus, of elk ander hartig beleg. Ben er echt dol op en aangezien ik niet tegen granen suikers en lactose kan kom ik snel hier op uit. Of veel fruit, snoepkomkommertjes/tomaatjes.
Aight schreef:linnnde schreef:Rijstewafels met hummus, of elk ander hartig beleg. Ben er echt dol op en aangezien ik niet tegen granen suikers en lactose kan kom ik snel hier op uit. Of veel fruit, snoepkomkommertjes/tomaatjes.
2 rijstwafels bevatten evenveel calorieën als 1 boterham, en aangezien de grote hoeveelheid brood niet goed vult voor TS, lijkt me dat het in haar geval ook niet zo'n handige vervanger is
Zelf vond ik eiermuffins of hartige taart muffins altijd wel lekker
xdniesje schreef:Aight schreef:2 rijstwafels bevatten evenveel calorieën als 1 boterham, en aangezien de grote hoeveelheid brood niet goed vult voor TS, lijkt me dat het in haar geval ook niet zo'n handige vervanger is
Zelf vond ik eiermuffins of hartige taart muffins altijd wel lekker
Ik zit een stuk sneller vol van rijstwafels dan van brood. Van brood kan ik blijven eten.
Ik eet het dan meestal met ei, dan zit ik echt tijden vol terwijl ik met brood honger blijf houden.
linnnde schreef:xdniesje schreef:
2 rijstwafels bevatten evenveel calorieën als 1 boterham, en aangezien de grote hoeveelheid brood niet goed vult voor TS, lijkt me dat het in haar geval ook niet zo'n handige vervanger is
Zelf vond ik eiermuffins of hartige taart muffins altijd wel lekker
Ik zit een stuk sneller vol van rijstwafels dan van brood. Van brood kan ik blijven eten.
Ik eet het dan meestal met ei, dan zit ik echt tijden vol terwijl ik met brood honger blijf houden.
Ja dit heb ik dus ook. is denk ik ook een kwestie van gewenning.
een quiche is misschien ook nog een optie?