Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-10-19 13:44

Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst door de TopicStarter : 18-10-19 13:44

Ik lees best veel bezuiniging topics en ook vaak de vraag hoe haal je zo goedkoop genoeg boodschappen en wat eet je dan? Ik vroeg me af of er interesse is in een topic waarin mensen hun wekelijkse boodschappenlijstje uittypen en wat ze daar van gaan maken. Misschien zijn er ook mensen die juist willen beginnen met bezuinigen die misschien ook hun lijstje willen uittypen voor tips?

**Geplaatst**: 18-10-19 13:56

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 18-10-19 13:56

Ik wil mijn lijstje best eens uittypen

Vanaf volgende week dan.
Vorige maand hebben we 20 euro per week uitgegeven voor 2 personen, dus best goedkoop

**Geplaatst**: 18-10-19 13:57

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 18-10-19 13:57

Ik koop mijn groente meestal op de lokale markt, of bij een lokale groenteboer. Voor een week aan groentes betaal ik dan ongeveer 10 euro. Vlees haal ik bij de slager, of poelier en dit kost me ongeveer 15 euro. (7x 2 stukjes vlees)

Voor het bezuinigen doe ik het niet, maar het vlees vind ik simpelweg smakelijker bij de slager/poelier, en de groente verser.

**Geplaatst**: 18-10-19 14:01

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 18-10-19 14:01

Wij hebben bij de jumbo ''grootverpakkingen''. Dus 4 of 6 stukjes vlees in een pakje en bijv 1 kg gehakt. Dat haal ik en dan deel ik dat op in porties. En ik haal voor max 3 euro 1 kg groente voor in de vriezer. En zo 4 verschillende zakken bijvoorbeeld.
Dat vind ik ook wel schelen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-10-19 15:06

Geplaatst door de TopicStarter : 18-10-19 15:06

Bij deze dan een lijstje van mijn week boodschappen gekocht bij lidl voor twee personen.

Speklapjes 10 stuks
Een mix voor lasagnette
Geraspte kaas
Ijsbergsla
Italiaanse groente mix
Twee pakjes choco biscuits
Brocoli
Neppe kinder chocolade
Filet american
2 appels
Zak mandarijnen
2 bananen
Verse sinaasappelsap
Liter halfvolle melk
12 eieren
Roomboter
Soepgroenten
Soepballetjes
Pistoletjes om af te bakken
Heel tijgerwit
Half boerenbruin

De schade was 29,13 daar komt nog een pak cruesli bij wat ik bij de a winkel haal.

We eten deze week:
1.Tartaartjes met rijst en brocoli,tartaar hadden we nog, rijst kopen we eens in de zoveel maanden bij de toko
2.lasagnette(gehakt hadden we nog)
3. Zelfgemaakte groentesoep met pistoletje kipkorn+sla (kipkorn hadden we nog)
4.lasagnette
5.soep met kipdrummets(hadden we nog) en zelfgemaakte kaasstengel (hadden nog bladerdeeg), de kaas hebben we over van de lasagnette
6.kipschnitzel(hadden we nog), rijst en sperziebonen (hadden we nog)
7.speklapje, rijst, sperziebonen

Zoals je ziet hebben we dan wel veel al in huis, maar we kopen dan ook vaak groot in zoals nu ook de speklapjes. Juist misschien grappig als je het een beetje bijhoudt hier dat je ziet wanneer de rest wordt gekocht, zo hebben we onder andere nog chips, crackers, vleeswaren en andere tussendoor dingen nog genoeg in huis.

**Geplaatst**: 18-10-19 15:37

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 18-10-19 15:37

Hier ook mijn lijstje van deze week:
gekocht bij Aldi en AH.

-bladerdeeg
-pot zongedroogde tomaatjes
-broccoli 500g
-tomaatjes 500g
-prei (600g totaal)
- cashewnoten
-courgette 2 stuks
-zak gemengde sla
-paprika's 3 stuks
- bloemkool 900gram
-kikkererwten 400 gram
- tofu
- tempeh
-naanbrood
-bistroaardappeltjes
-afbakstokbrood
- pompoen
-bananen
- 2 pakjes diepvriesfruit
- 2x hummus
- geschrapte worteltjes
-komkommer
-ketjam pedis nootjes
- blikje tomatenblokjes
- pasta 500g
- pitabroodjes
- havermout

Totale schade is 39,68

hiervoor eten wij:
Quiche: bladerdeeg, broccoli, zongedroogde tomaatjes, tomaatjes. kikkererwtenmeel en kruiden al in huis
pittige prei met rijst.: rijst, prei 2x, cashewnoten. pindakaas, ui, knoflook, sambal al in huis
Pitabroodjes met vega shwarma en salade: pitabroodjes, courgette, sla, tomaat, tempeh, paprika
Pasta: pasta, courgette, paprika’s, tofu, tomatenblokjes. kruiden al in huis.
Curry: naan, tofu, bloemkool, kikkererwten. kruiden al in huis
Avg: gebakken aardappeltjes, bloemkool wings, sla. bbqsaus al in huis
Pompoensoep: stokbrood, pompoen. kokosmelk, gember, kruiden al in huis.

Daarnaast bevat dit voor alle dagen fruit en en ontbijt en lunch voor 4 werkdagen.

zoals je ziet had ik deze week al best wel veel stapels in huis. Zeker wat betreft kruiden. Wij gebruiken eigenlijk nooit pakjes en zakjes en eten voornamelijk plantaardig. Ik probeer met een week budget van 50 euro uit te komen. wat er over blijft gaat apart om stapels groot in te kunnen kopen.
Alles is voor 2 personen en ik vind het belangrijk om minimaal 600 gram groente per dag klaar te maken. Daarnaast eten we ook altijd nog wat groente bij de lunch, zoals in dit geval komkommer en worteltjes.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-10-19 15:47

Geplaatst door de TopicStarter : 18-10-19 15:47

Wat zijn bloemkool wings :o?

**Geplaatst**: 18-10-19 15:56

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 18-10-19 15:56

Bloemkool klaargemaakt als kippenvleugels, toch?

Klinkt lekker, eigenlijk dat hele weekmenu!

Ik heb daar dus echt nooit tijd voor, om vantevoren een heel menu te plannen

Ik kijk meestal wat ik op voorraad heb, en verzin een half uur voordat we gaan eten iets lekkers

**Geplaatst**: 18-10-19 16:11

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 18-10-19 16:11

Dat is bij ons ook wel eens een probleem hoor, om een heel menu te plannen. Maar ik probeer het toch echt wel. Het scheelt gewoon veel geld. Al moet ik zeggen dat sinds we dit een tijd gedaan hebben, we ook wel eens naar de supermarkt gan en dan gewoon boodschappen doen voor een week. Eerder hielden we dan veel over, en moesten we nog drie keer terug voor dingen die we vergeten waren. Dat is gelukkig wel een stuk minder geworden.

Verder is het menu niet heilig hoor. Als we iets anders willen maken met de ingrediënten doen we dat gewoon. Gebruik het vooral als houvast.

**Geplaatst**: 18-10-19 16:31

Geplaatst: 18-10-19 16:31

Ik heb afgelopen zondag de "weekboodschappen" gedaan, dat houdt in: eten voor ma,di,woe,do en vrij.

Dit was mijn boodschappenlijst: Afbeelding

Uiteindelijk heb ik nog wel 2 brood bij moeten kopen en nog fruit.
Wij zijn overigens met ons zessen ( waarvan 2 van de 4 kinderen in de pubertijd zitten en 24/7 trek hebben...)

Wij aten:
Ma: aardappels (had ik nog), doperwten en wortels(had ik nog) en verse worst.

Di: aardappels(had ik nog),verse wortels en een boomstammetje.

Woe: witte rijst, sajoer boontjes en babi ketjap.

Do: orik arik (rijstgerecht met witte rijst,kool,gehakt,ui,knoflook en eieren)

Vrij: patat en snack uit de airfryer.

Mijn weekmenu maak ik altijd in zoverre aan de hand van de aanbiedingen, afgelopen zondag was ik incl de extra boodschappen die ik had gedaan 110 euro kwijt.

Edit: op zaterdag eten we vaak iets makkelijks en wat snel klaar is (broodje warm vlees bijv) op zondag is het restjes dag.

**Geplaatst**: 18-10-19 16:42

Geplaatst: 18-10-19 16:42

Misschien is ook het handig om te melden voor hoeveel personen je boodschappen doet?

**Geplaatst**: 18-10-19 16:48

Geplaatst: 18-10-19 16:48

MightyJoe schreef:
Misschien is ook het handig om te melden voor hoeveel personen je boodschappen doet?

Van mij staat in de tekst. 6 personen,2 volwassenen en 4 kinderen.

**Geplaatst**: 18-10-19 16:49

Geplaatst: 18-10-19 16:49

Lay_D schreef:
MightyJoe schreef:
Misschien is ook het handig om te melden voor hoeveel personen je boodschappen doet?

Van mij staat in de tekst. 6 personen,2 volwassenen en 4 kinderen.

Excuus overheen gelezen

**Geplaatst**: 18-10-19 17:06

Geplaatst: 18-10-19 17:06

Matheno schreef:
. Vlees haal ik bij de slager, of poelier en dit kost me ongeveer 15 euro. (7x 2 stukjes vlees)
.

Wat koop je dan zoal als ik vragen mag? Ik ben bij de slager echt wel het dubbele kwijt voor 7x 2 vlees

**Geplaatst**: 18-10-19 17:12

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 18-10-19 17:12

Ik kom even meelezen, kan wel wat inspiratie gebruiken met mijn budget :')

**Geplaatst**: 18-10-19 17:38

Geplaatst: 18-10-19 17:38

Ik lees hier even mee. De laatste tijd wordt het weer een beetje te erg met de boodschappen en moet ik nodig weer eens gaan afkicken.
Voorheen kocht ik groot in, ging alles in de diepvries en nam ik porties uit. Grootverpakking vlees en dan 2 stuks per zakje. Seizoensgroenten en dan eet ik rustig 3 dagen per week dezelfde groente.
Aardappeltjes rijst en pasta had ik standaard in huis.
Pastasausjes vroor ik in met de bakken waardoor ik maar eens per maand eigenlijk groot moet inkopen.

Tegenwoordig geen diepvries (of geen waar ik wat in kwijt kan...) meer en nu ben ik gebonden aan koken voor 2-3 dagen. Grootverpakking vlees lukt dan bijna niet meer,...

**Geplaatst**: 18-10-19 17:40

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 18-10-19 17:40

Acties uit de folders in de gaten houden

**Geplaatst**: 18-10-19 18:40

Geplaatst: 18-10-19 18:40

ik haal veel van de markt, let op de 30% korting stickers bij poiesz en aldi en lidl.
verder heb ik een tuin, daar had ik veel groentes in die nu in de vriezer zitten.

lijstjes voor een week doe ik niet aan, heb niet altijd zin om volgens een bepaald patroon te eten.
vlees sla ik erg vaak over, pasta en lasagne kan prima zonder vlees en zelfs zonder pasta.
de courgettes zijn in de aanbieding en die kun je gebruiken als vellen er tussen.
en ik eet ook gewoon wel eens een boterham als avond eten.
fris of sapjes drink ik niet, dat scheelt ook weer.

**Geplaatst**: 19-10-19 08:02

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 19-10-19 08:02

Dit topic past beter op Voedertijd dus daarom verplaats ik hem daar heen

**Geplaatst**: 19-10-19 09:25

Geplaatst: 19-10-19 09:25

moonsparkle schreef:
Speklapjes 10 stuks
Een mix voor > eigen saus maken met tom saus en kruiden
Geraspte kaas > blok kopen en zelf raspen
Ijsbergsla > hele of al gesneden?
Italiaanse groente mix > zelf snijden is goedkoper
Twee pakjes choco biscuits
Brocoli
Neppe kinder chocolade
Filet american
2 appels
Zak mandarijnen
2 bananen
Verse sinaasappelsap
Liter halfvolle melk
12 eieren
Roomboter
Soepgroenten > zie hierboven bij italiaanse groente
Soepballetjes > groot verpakking gehakt kopen, deel in vriezer (hamburgers van maken bijv.)
Pistoletjes om af te bakken
Heel tijgerwit
Half boerenbruin

De schade was 29,13 daar komt nog een pak cruesli bij wat ik bij de a winkel haal. .

Los van koekjes, chocola en witbrood wat hier alleen in aanbieding gekocht wordt. Witbrood helemaal niet.

Ik denk dat een handigere planning van groente wel kan besparen, een zakje is handig, maar los is goedkoper. Vergt wel wat maaltijdplanning, of tijdig in de vriezer.

Ik ben ook benieuwd of rijst en pasta in de aanbieding niet goedkoper zijn bij andere supermarkten. Dat koop ik altijd heel groot in tijdens reclames.

Vlees koop ik niet meer zo goedkoop mogelijk, dat ging me steeds meer tegen staan. Wel zoveel mogelijk zonder pakjes, saus is meestal heel makkelijk te maken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-10-19 10:34

Geplaatst door de TopicStarter : 19-10-19 10:34

Het verschilt, ik bereken met m'n gerechten in de winkel wat goedkoper is de zakjes of losse groente, soms koop ik alles los en is het veel goedkoper, soms als ik er veel verschillende groente in wil en de groente mix is in de aanbieding is het goedkoper om zakjes te nemen ook omdat de verse groente niet altijd lang genoeg goed blijft. In het moestuin seizoen heb ik zelf wat groente dus dan koop ik de groente die erbij nodig zijn ook los.

Rijst koop ik eens in de zoveel maanden bij de toko groot in.

**Geplaatst**: 21-10-19 14:15

Geplaatst: 21-10-19 14:15

LadyMadonna schreef:
Matheno schreef:
. Vlees haal ik bij de slager, of poelier en dit kost me ongeveer 15 euro. (7x 2 stukjes vlees)
.

Wat koop je dan zoal als ik vragen mag? Ik ben bij de slager echt wel het dubbele kwijt voor 7x 2 vlees

Gekruide kipfilet (3 verschillende varianten), kipstammetjes, kipstokjes.
Eens in de zoveel tijd eten we tartaar of biefstuk wat iets duurder is, maar dat vindt mijn vertering niet zo fijn.

**Geplaatst**: 28-10-19 16:13

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 28-10-19 16:13

Mijn lijstje voor deze week:
totale schade 31,89. Het is weer voor 2 personen. 6x avond eten en lunch en ontbijt.

- blauwe bessen diepvries
- muesli met gember sinaasappel
- 10 bananen
- borrelnootjes
- 2x 10 pistoletjes om af te bakken
- 2 komkommers
- pikante hummus
- vegan filet americain
-paddenstoelenbouillon
-rucola
-kookroom haver
- 300g kastagnechampignons
-400g champignons
- volkoren spaghetti
-volkoren penne
-1kg basmatirijst
- blikje kikkererwten
-blikje kokosmelk
- 1kg prei
- 1 pompoen
- vegan oosterse schijven
- 500g boerenkool
- 450g macaroni groente
- 600g stamppot aardappelen
- 500g witlof
- blikje tomatenblokjes
- koriander
- groninger mosterd
- 2x alpro yoghurt

wat wij hiervan eten:
-Preisoep met zelfgebakken focachia(meel en gist hebben we nog)
-pasta met tomatensaus en linzen(linzen nog in huis)
-stamppot boerenkool met cashewnoten(nog aanwezig)
-AVG: wiltof met gebakken aardappeltjes en oosterse schijf
-pompoencurry met rijst
-spaghetti met champignonroomsaus

**Geplaatst**: 28-10-19 16:20

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 28-10-19 16:20

Bonna, eten jullie vega?

En wat drinken jullie? Eten qua ontbijt lunch?

**Geplaatst**: 28-10-19 21:36

Re: Goedkope boodschappen bijhouden

Geplaatst: 28-10-19 21:36

Wij eten inderdaad vegetarisch. Thuis voor 95% veganistisch. ik heb alleen soms een zwak moment met lekkere dingen :p

We drinken eigenlijk voornamelijk water, thee en limonade. Mijn vriend soms koffie. af en toe haal ik wel eens een fles frisdrank in huis, maar dat is niet wekelijks. Voor lunch heb ik voor deze week brood met beleg en wat komkommer, sla en nootjes. We eten ook wel de restjes van het avondeten zodat we dat niet hoeven weg te gooien. Voor ontbijt eet ik een klein beetje yoghurt met muesli wat blauwe bessen en een banaan. Mijn vriend eet soms yoghurt, maar meestal havermout met rozijnen en een banaan.