Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-04-03 23:00

Geplaatst: 16-04-03 23:00

Ik ben nu 6 kilo kwijt sinds vorig jaar, nog zo'n 15 te gaan.
Liefst eigenlijk nog meer, maar het moet natuurlijk wel realistisch blijven. Je moet jezelf geen onhaalbaar doel stellen.

**Geplaatst**: 17-04-03 07:48

Geplaatst: 17-04-03 07:48

Geweldig iedereen! Party!!

Even een goede tip voor mensen die lijnen maar ook voor mensen die niet lijnen:
http://www.watetenwevandaag.nl/cgi-bin/H00home.cgi

Gewoon ff wat ideeën opdoen als je ECHT niet meer weet wat je gaat eten die dag.
Of beter: wat je NIET gaat eten die dag... }>

Heel veel sterkte voor de lijners!
Ikzelf ben door de chemokuren wat afgevallen, maar kom nu weer iets aan doordat mijn lijf dankzij pretnison-achtige pillen (1x per 3 weken moet ik die maar gelukkig) vocht vasthoudt....

Doordat mijn lichaam vocht vasthoudt krijg ik nu bijna mijn rijbroeken niet meer over mijn kuiten.
Wie helpt vanmiddag trekken? *LOL*

**Geplaatst**: 17-04-03 13:48

Geplaatst: 17-04-03 13:48

in een maand tijd al 6 kilo afgevallen!!:D

**Geplaatst**: 18-04-03 16:25

Geplaatst: 18-04-03 16:25

Ik wil ook Boos!

.
Alleen houd ik het niet vol, ik neem het me steeds voor en toch eet ik dan weer wat lekkers. Heel vervelend. Ik wil ook eens leuke kleding aan.. Scheve mond

**Geplaatst**: 18-04-03 17:59

Geplaatst: 18-04-03 17:59

3 kilo

!
O enne Dorine, ik kom straks wel helpen trekken. Kom toch zowat langs als ik naar Stella ga Knipoog

!

**Geplaatst**: 19-04-03 20:14

Geplaatst: 19-04-03 20:14

Ik ben nu 5 kilo kwijt in een maandje! Ik heb toen ik begon een broek gekocht die me eigenlijk te klein was, nu zit ie goed, hij begint eigenlijk een beetje aan de ruime kant te worden.

**Geplaatst**: 26-04-03 04:07

Geplaatst: 26-04-03 04:07

Ik heb dus geen weegschaal

.... erg onhandig, want ik wil best wel wat afvallen. Het probleem is alleen dat ik het verantwoord wil doen, dus door te sporten, maar ik heb er gewoon de tijd niet voor

Het probleem is nu dat ik de laatste tijd echt geen honger meer heb ... vaak eet ik alleen een tosti en 2 tomaten (en dat is dan voor een hele dag). Ben eigenlijk uit wanhoop maar begonnen vitaminen pillen te slikken, dat is natuurlijk ook geen permanente oplossing, maar ja. Heeft er iemand tips voor mij? (En even voor de duidelijkheid ik kan de kilos op zich wel kwijt)

**Geplaatst**: 26-04-03 20:35

Geplaatst: 26-04-03 20:35

4 kilo

!

O, enne Guinevere, als ik jouw was zou ik wel gewoon door blijven eten. Al is het maar een appel of een halve snee broot, zo houd je je spijsvertering op gang.

Ik denk nl dat het beter is om vaak een beetje te eten dan bijna niets meer. Als je dan stopt met lijnen ben je gewend aan het matige eten en vliegen de kilo's er ook niet zo hard aan.

**Geplaatst**: 26-04-03 22:38

Geplaatst: 26-04-03 22:38

Ik ben nu ook zo'n 10 kilo kwijt, is wat bij vanwege toenemende spiermassa, althans dat hoop ik Haha!

Ik wil nu nog zo'n 10 kilo kwijt, dus hoop over 1,5 maand aardig mijn doel bereikt te hebben.

**Geplaatst**: 26-04-03 23:26

Geplaatst: 26-04-03 23:26

marel schreef:
Ik ben nu ook zo'n 10 kilo kwijt, is wat bij vanwege toenemende spiermassa, althans dat hoop ik
Ik wil nu nog zo'n 10 kilo kwijt, dus hoop over 1,5 maand aardig mijn doel bereikt te hebben.

NOG 10 kilo?? MUTS, je houdt niks meer over joh Scheve mond

ontopic, bij mij zijn er een paar kilo af, maar het mogen er nog wel wat meer zijn Haha!

Pfff die zomer he Scheve mond

.

**Geplaatst**: 29-04-03 12:03

Geplaatst: 29-04-03 12:03

Afgelopen 3 weken iets van 5 kilo afgevallen... Maak mezelf een beetje te druk de laatste tijd... Hoor van alle kanten ook dat ik niet meer mag afvallen, maar bleh als ik mezelf zie heb ik echt iets van: getver!!! Pling

us heel stiekem wil ik er toch nog wel 5 kilo af Verdrietig

*

Maar goed, veel water drinken, niet meer snoepen, gezonde dingen eten... Helpt altijd Lachen

EN veel bewegen Knipoog

**Geplaatst**: 30-04-03 19:20

Geplaatst: 30-04-03 19:20

ik heb sinds maandag weer inet en lees dit nu pas allemaal,maar ik ben dus vanaf half december begonnen en nu tien kilo kwijt

**Geplaatst**: 02-05-03 14:26

Geplaatst: 02-05-03 14:26

5 kilo

**Geplaatst**: 04-05-03 18:00

Geplaatst: 04-05-03 18:00

Weten jullie een goed streefgewicht voor mij? wou maar eens beginnen met 65 kilo....ben 14 jaar 1.73m lang en weeg 71/72 kilo. Ik weet het veels te veel maar ja, het is nou eenmaal zo. Ben ook wel aardig zwaar gebouwd...

**Geplaatst**: 04-05-03 21:02

Geplaatst: 04-05-03 21:02

SuperMilton schreef:
Weten jullie een goed streefgewicht voor mij? wou maar eens beginnen met 65 kilo....ben 14 jaar 1.73m lang en weeg 71/72 kilo. Ik weet het veels te veel maar ja, het is nou eenmaal zo. Ben ook wel aardig zwaar gebouwd...

Weet je wat je je BMI is ?

http://www.weightwatchers.com/internati ... index.html voor meer info. Gezond is dus een BMI tussen de 20 en de 25.

Jouw BMI op dit moment is 24.

Jouw BMI als je 63 kilo zou wegen is 22.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-05-03 20:54

Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-03 20:54

Verliefd zijn is volgens mij toch echt het beste om af te vallen. Aangezien mijn paard ziek was heb ik al ruim een maand niet echt iets aan sport gedaan behalve wat fietsen dan en op mijn eten let ik ook niet echt. En ik val toch lekker af nog, nog maar 6 kilootjes te gaan nu Lachen

**Geplaatst**: 07-05-03 08:43

Geplaatst: 07-05-03 08:43

Heb net ook mijn BMI even berekend, en ben van 26 naar 24 gegaan, en ga nu nog even door tot ik op 22 zit. Nog 6 kilo te gaan!

**Geplaatst**: 07-05-03 10:32

Geplaatst: 07-05-03 10:32

Ik zit nu in de fase waarin niets meer lijkt te helpen om de laatste 8 kilo's te doen verdwijnen Boos!

Ik train me een ongeluk, dus ik hou het er maar op de spiermassa dat toeneemt Haha!

Maar we gewoon stug door! Ben benieuwd naar de update's van de andere lijners.

**Geplaatst**: 07-05-03 12:29

Geplaatst: 07-05-03 12:29

Ik zit nu op 20 qua bmi. Ik wissel toch wat af tussen 53,5 en 54,5. die laatste kilo er af is erg moeilijk en wil niet echt lukken zonder honger te hebben.

**Geplaatst**: 07-05-03 12:36

Geplaatst: 07-05-03 12:36

Ik zit op 20
Ik ben de laatste tijd 3 kilo afgevallen zonder dat ik er wat voor deed.
Ik zit alleen wel onder de stress

Dat is waarschijnlijk de reden....

**Geplaatst**: 07-05-03 20:02

Geplaatst: 07-05-03 20:02

3

**Geplaatst**: 08-05-03 10:40

Geplaatst: 08-05-03 10:40

4.5

!
Het gaat de goede kant op.

**Geplaatst**: 11-05-03 12:14

Geplaatst: 11-05-03 12:14

5, ik zit op de helft.

**Geplaatst**: 11-05-03 16:22

Geplaatst: 11-05-03 16:22

ik ben 20 kilo afgevallen en weeg nu 70, ik was echt zo dik Bloos

echt niet goed meer, en ben nu een slanke den haha

nee hoor dat laatste klopt niet helemaal maar ben heel erg blij met mijn nieuwe figuurtje Lovers

**Geplaatst**: 12-05-03 14:21

Geplaatst: 12-05-03 14:21

highspirited schreef:
ik ben 20 kilo afgevallen en weeg nu 70, ik was echt zo dik echt niet goed meer, en ben nu een slanke den haha nee hoor dat laatste klopt niet helemaal maar ben heel erg blij met mijn nieuwe figuurtje

Ohh, goed joh! Vertel eens, hoe heb jij het gedaan?
Kan me echt heel erg voorstellen dt je tevreden bent.