Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-06-19 15:41

Verkeerde been, hoe weet je het?

Geplaatst: 08-06-19 15:41

Hey, ik rij best wel lang maar mij is nog echt nooit goed uitgelegd hoe je kan voelen/zien hoe je op de verkeerde been zit. Ik heb heel erg moeite met links en recht uit elkaar houden omdat privé redenen. Dus iemand tips zonder links en rechts te veel gebruiken? en welke kant is de buitenkant van de bak en welke de binnen?

**Geplaatst**: 08-06-19 15:42

Re: Verkeerde been, hoe weet je het?

Geplaatst: 08-06-19 15:42

Ik kijk altijd naar de buitenschouder, die moet naar voren als jij gaat staan.

**Geplaatst**: 08-06-19 15:42

Geplaatst: 08-06-19 15:42

Als het buitenbeen (dus de kant het dichts bij dd bakrand) naar voren gaat, ga je staan.

**Geplaatst**: 08-06-19 15:43

Geplaatst: 08-06-19 15:43

Het been aan de kant van de bakrand is het buitenbeen. Als dat been naar voren gaat moet jij gaan staan.

**Geplaatst**: 08-06-19 15:52

Re: Verkeerde been, hoe weet je het?

Geplaatst: 08-06-19 15:52

In het Engels is er een makkelijk ezelsbruggetje: rise and fall with the foot on the wall. Oftewel: omhoog en omlaag tegelijk met de (voor)voet aan de kant van de muur.

**Geplaatst**: 09-06-19 18:27

Re: Verkeerde been, hoe weet je het?

Geplaatst: 09-06-19 18:27

Zoals ik het de kindjes altijd uitleg...kijk naar het been aan de kant van de bakrand, dat is het buitenbeen. Dan kun je aan de schouder zien dat daar aan de voorkant een bult komt, dan beweegt de schouder naar voor dus ook zijn been. En dan ga je tegelijkertijd staan.

**Geplaatst**: 09-06-19 18:42

Re: Verkeerde been, hoe weet je het?

Geplaatst: 09-06-19 18:42

Het voelen is een kwestie van oefening. Na een tijdje voel je dat het ritme net niet klopt als je op het verkeerde been zit.
Dit kun je oefenen door eerst gewoon recht voor je te kijken en dan eerst te voelen hoe het ritme voelt. Doe dit in een bocht (hoek vd bak of op volte). Probeer dan in te schatten of je goed zit en dan pas kijken (zoals hierboven uitgelegd). Na veel oefenen hoef je dan niet meer te kijken en kun je het voelen.

**Geplaatst**: 09-06-19 19:15

Re: Verkeerde been, hoe weet je het?

Geplaatst: 09-06-19 19:15

Oooh joh, misschien een schrale troost... Ik voel het na 20 jaar ook niet :')

En ik rij Z1. Is echt geen schande hoor!

Naar mijn idee voel ik het verschil niet omdat ik zowel links- als rechtshandig ben. En het verschil tussen links en rechts... Hou op... ik heb er een horloge voor nodig om de proef door te komen.

**Geplaatst**: 19-06-19 16:31

Geplaatst: 19-06-19 16:31

Als het buitenste been rechtsvoor naar voren gaat moet je staan.

**Geplaatst**: 19-06-19 17:07

Re: Verkeerde been, hoe weet je het?

Geplaatst: 19-06-19 17:07

Ik voel het ook voor geen meter.

**Geplaatst**: 19-06-19 23:15

Geplaatst: 19-06-19 23:15

als het buiten voor been naar voren gaat moet je gaan staan

als het buiten voor been naar voren gaat moet je gaan staan dan zit je op het goede been wat je ook kan doe is gaan zitten als het binnen voor been naar voren gaat het is maar wat je zelf fijner vind

de buiten kant van de bak ik de kant waar de muur zit en de binnen kant van de bak is waar de AC lijn zit

Laatst bijgewerkt door RianneH op 21-06-19 22:12, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: Berichten samengevoegd, edit-knop gebruiken aub

**Geplaatst**: 18-08-19 11:22

Geplaatst: 18-08-19 11:22

Als je niet meer weet wat rechts/links (binnen/buitenkant) kan je een rood touwtje om je rechterpols knopen. Rood=Rechts (RR) voor als je een keer wedstrijd gaat rijden, heb ik ook heel lang gebruikt