Geplaatst Telpeva schreef:Oef sorry, het stukje over de hersenbloeding had ik gemist toen ik mijn reactie postte. Daar durf ik niets over te zeggen want daar heb ik geen verstand van
Dan een stukje bemoeienis, wat je uiteraard mag negeren als je het niet prettig vindt! Zou het misschien helpen als je samen met een stalgenoot zou kunnen rijden, zodat je kunt rekenen op hulp van iemand vanaf de grond om in het zadel te komen? Ook voor een stukje veiligheid voor jezelf omdat je zegt dat je stabiliteit nog niet top is, als er tijdens een buitenrit iets zou gebeuren waarbij je je evenwicht verliest of wat dan ook voor rottigs dan heb je ook meteen hulp, anders ben je alleen.
tuurlijk mag je die tip geven!Fijn juist, die betrokkenheid. Ik heb alleen geen stalgenoten, want paarden staan aan huis. Alleen buiten rijden doe ik sws niet. Altijd met 2. Dus het zou zich ws wel oplossrn, maar toch.. het voelt gewoon niet fijn. En oefeningen om leniger of sterker te worden specifiek voor dit probleem vind ik niet.
Ik heb nooit fysio gehad. Ze kwamen er zelfs pas na 2 weken achter dat ik een bloeding had gehad. Ik voelde me depri en ging voor antidepressiva naar huisarts, die door hoe ik erbij zat gelijk ambu heeft gebeld en me op heeft laten nemen. Week in ziekenhuis gelegen, en toen mocht ik naar huis. Wel elk half jaar controle. Ik doe ook alles, maar was iemand mee met rijden die zei jeetje.. hoe zit jij er nu op? Dus sterker worden, leniger, want dit is ook niet fijn voor paard. En ik denk dat alles met elkaar samenhangt. Opstijgen, zithouding, kracht in benen etc.
