Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
Avalanche schreef:Wat je moet weten met een schema: een paard heeft 48 uur nodig voor spierherstel.
Verder is afwisseling belangrijk: nooit 2x achter elkaar hetzelfde doen.
Verder nooit moeilijke dingen lang blijven doen, en altijd stoppen met iets waar ze heel goed in zijn.
AlwaysH schreef:Avalanche schreef:Wat je moet weten met een schema: een paard heeft 48 uur nodig voor spierherstel.
Verder is afwisseling belangrijk: nooit 2x achter elkaar hetzelfde doen.
Verder nooit moeilijke dingen lang blijven doen, en altijd stoppen met iets waar ze heel goed in zijn.
Ik las dit even als 'geen dingen doen waar je paard goed in is!' en dacht; 'huh? Avalanche die dat zegt?
Ondanks dat ik geen goede dressuur- endurance- of springruiter ben, lees ik graag even mee. Altijd interessant.
Avalanche schreef:Ik geef ze graag het gevoel dat ze supergoed zijn dus ik vraag iets moeilijks, maak het dan weer wat makkelijker, dan weer moeilijk, en ik eindig altijd met iets waar ze ontzettend goed in zijn
Je eindigt dan met een heel positief gevoel, en dat gevoel nemen ze mee naar je volgende training
Rosje8 schreef:@ Avalance; nooit 2x achter hetzelfde is een fijne tip, hoe zie jij die 48uur herstel?
Positief afsluiten neem ik mee om weer scherp op te blijven, goeie tip!
Het zou namelijk voor kunnen komen (helaas beschik ik niet over de agenda van anderen) dat de dressuurles de dag na de balkjesles volgt, hoe erg is dat? Of is dat juist prima 2 dagen trainen en weer wat rust (ik las dat vele dressuurruiters juist 2dagen achter elkaar trainen).
Elisa2 schreef:Avalanche schreef:Ik geef ze graag het gevoel dat ze supergoed zijn dus ik vraag iets moeilijks, maak het dan weer wat makkelijker, dan weer moeilijk, en ik eindig altijd met iets waar ze ontzettend goed in zijn
Je eindigt dan met een heel positief gevoel, en dat gevoel nemen ze mee naar je volgende training
Dat doe je echt super
Rosje8 schreef:Bedoel jij met alles basis = prima dat hij daarvan niet lang hoeft te herstellen en het dus allemaal wel kan zonder veel na te denken over de wanneer in de week?
Rosje8 schreef:@fransje23
ik heb er jaren over gedaan om een fijn en eerlijke instructie te vinden dus als het zo zou lopen dan is het zo, het hoeft ook niet beide intensief te zijn en qua mentale stuk kan hij dat prima hebben. Ik durf ook wel te zeggen dat ik elke les meer ontspanning heb dan als ik zelf zou rijden, de begeleiding is dan ook super en we vragen geen moeilijke dingen maar echt basis.
Elisa2 schreef:Het is ook een beetje hoe jezelf in elkaar zit volgens mij, schema's zijn voor mij bijvoorbeeld helemaal niets. Ik werk op gevoel, veel afwisseling vind ik belangrijk en dat ze het leuk blijven vinden..ik doe met een jong paard liever te weinig dan teveel. Sommige dagen zit soms het emmertje na 10 min al vol.
Voor mij is naar doelen toewerken iets wat je doet met een ouder paard, dan kun je gaan trainen voor piekmomenten. Bijv. twee dagen rijden, heel veel basiswerk en gymnastiseren en dan de derde dag meer verzameling vragen (iets zwaars, of op wedstrijd gaan) en dan de dag erna een luchtig licht bosritje en de dag daarna vrij bijv.
Vooral lekker galloperen buiten is heerlijk voor ze, zowel mentaal als fysiek..longeren ook niet teveel doen met een jong paard. Is erg zwaar en belastend voor de gewrichten, beter 1 of 2 keer goed aan de dubbele longe bijv. dan 3 x half.
Maar ik reageer vanuit dressuurtraining, ik kan me voorstellen dat bijv. een spring of eventingruiter heel anders traint. Of inderdaad vanuit de drafsport, volgens mij wordt daar ook veel meer getraind met een hartslagmeter en interval training.