Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
mairead schreef:Je gaat niet alleen, neem ik aan?
Is het een georganiseerde rit bij een manege of bedrijf? Of is het met je eigen paard/verzorgpaard?
Geef iig aan bij de begeleiding/organisatie/buitenrij-maatjes dat je onzeker bent en waarom. Dan kunnen zij daar rekening mee houden.
Ga je bij een manege rijden, dan kunnen zij met deze informatie ook zorgen voor een geschikt paard voor jou om op te rijden.
annikeee19 schreef:Hallo bokkers
Ik ga morgen op bosrit, ik vind dat onwijs spannend omdat ik er jaren geleden heel hard ben afgevallen en daardoor soort “trauma” heb aan buiten rijden. Hebben jullie misschien tips voor mijn zenuwen onder controle houden?
Ik wil heel graag keer op buitenrit omdat ik nu de kans nog heb en straks misschien niet meer…
Ik hoop dat jullie tips hebben en werd beetje lief
Elisa2 schreef:annikeee19 schreef:Hallo bokkers
Ik ga morgen op bosrit, ik vind dat onwijs spannend omdat ik er jaren geleden heel hard ben afgevallen en daardoor soort “trauma” heb aan buiten rijden. Hebben jullie misschien tips voor mijn zenuwen onder controle houden?
Ik wil heel graag keer op buitenrit omdat ik nu de kans nog heb en straks misschien niet meer…
Ik hoop dat jullie tips hebben en werd beetje lief
Let op je ademhaling (buikademhaling), ga zingen, zoek afleiding, zorg voor een super door en door betrouwbaar paard. Ga stapje voor stapje om op die manier stapje voor stapje weer wat vertrouwen terug te krijgen.