Desireeeee schreef:xPabloBokt schreef:"Had ik maar" is per definitie een vraag waar je niets mee kan.
Je moet (je moet niks natuurlijk, maar hè) het eigenlijk positiever benaderen.
Van de ene onzekere perfectionist en over-achiever naar de andere: probeer het te zien als een leermoment.
Je bent mens. Je bent aangenomen op deze functie omdat ze denken dat jij het kan. Je zit hier niet voor niets.
Het feit dat je er al zo bewust mee bezig bent, maakt jou per definitie een goede medewerker.
Blijf vooral voor jezelf opbouwende feedback op halen, leer daarvan en pak het de volgende keer anders aan.
Leuk metafoortje wat ik laatst heb geleerd:
Zie jezelf als een spier. Als je gaat sporten krijg je spierscheurtjes. Dan krijg je spierpijn, door die scheurtjes. Maar die scheurtjes vullen zich op met nieuwe spier, en daardoor groeien je spieren.
Die scheurtjes zijn niet slecht!! Het gaat erom wat je ermee doet. Blijf je sporten, scheurtjes krijgen die je weer vult, waardoor je spieren groeien? Of kap je ermee en bouw je dus niks op?
Dus had ik maar, kon ik niet beter etc. moet je proberen niet toe te laten in je hoofd. Gewoon afblokken en letterlijk zeggen "nee fleurtjeuh, je hebt goed gehandeld met de kennis die je op dat moment had. De kennis die je door je "fout" hebt opgedaan, kun je gebruiken om het de volgende keer goed/beter (of nog beter: anders!) te doen. Meer dan je best kun je niet doen"
Ik herken dit enorm!! Maar (helaas) is het echt een mindset dingetje wat je jezelf moet aanleren.
Wat een enorm goede tips!
Voor mij is het soms nog lastig om het niet alleen te weten, maar ook te voelen (en dus te kunnen loslaten). Een deel van jou tips pas ik al toe, maar ook weer wat nieuwe dingen uit gehaald.
Dat is voor mij ook nog met regelmaat lastig hoor! En ligt ook heel erg aan hoe goed ik in mijn vel zit. Als ik moe ben, het heel erg druk heb gehad etc. etc. dan heb ik soms ook gewoon niet de mentale capaciteit om dingen weg te duwen en heb ik externe affirmatie nodig van bijvoorbeeld mijn vriend dat ik het goed doe. Of, minder leuk, helpt er niets en wentel ik even in mijn eigen loze gedachten en heb ik ff een rotdag. Ook dat is oké! Gewoon op tijd naar bed en morgen weer een dag.