Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-08-19 09:19

Migraine, migraine en nog eens migraine

Geplaatst door de TopicStarter : 22-08-19 09:19

Hopeloos op zoek naar tips. Ik kamp al ruim 2 weken met chronische migraine en ik word er knetter van. Migraine zit helaas in de familie en naarmate we ouder worden krijgen we er meer last van, tot nu toe is mijn moeder, broer en ik getroffen. Mijn moeder zit helemaal al in de oliebol want die kan dus niet meer functioneren en constant overgeven. Ik heb er ook last van, maar nog niet zo erg. Ik heb vorig jaar september mijn amandelen laten verwijderen, en sindsdien voel ik me veel gezonder maar heb ik wel meer last van migraine.

Ik weet ongeveer wat mijn triggers zijn: alcohol, stress en te weinig slaap. Soms zijn 2 glazen alcohol al genoeg om de volgende dag barstende hoofdpijn te hebben en de hele dag over de pot te hangen.

Meestal zit het aan 1 kant van mijn hoofd, richting mijn slaap en achter mijn oog en kan het gevoel geven dat 1 oog ‘uitvalt’. Maar het kan ook gewoon over heel mijn voorhoofd zitten zoals vandaag. Het is een bonkend en steekgevoel dat niet beter wordt als ik gewoon mijn ogen toe doe. Het wordt erger bij onverwachte bewegingen (hoofd plots draaien, rechtstaan, botsen, springen). Ben sowieso gevoelig aan licht en geluid. Meestal is het er al als ik opsta maar het kan ook beginnen opspelen in de namiddag/avond en soms gaat het gepaard met misselijkheid.

Nu heb ik herexamens gehad (intussen gedaan) en slaap ik niet lekker, heb bijna dagelijks last van migraine. Meestal duurt het zo’n 7-8 uur. Gewone pijnstillers (dafalgan 1000mg) werken niet. Ik heb speciale medicatie maar die is heel zwaar en mag je dus niet elke dag of om de 2 dagen nemen. Ik neem ze sowieso liever niet en enkel als ik niet anders kan. Maar dat is dus zowat het enige dat een beetje helpt.

Ik wou het vooral even van me af schrijven maar ook vragen of iemand tips weet die wat pijnstillend werken? Rusten doe ik al, maar aangezien ik s’nachts de laatste tijd moeilijk slaap brengt dit weinig op.

**Geplaatst**: 22-08-19 09:29

Geplaatst: 22-08-19 09:29

Weet je zeker dat het migraine is? Ben je al eens bij een neuroloog geweest?

In elk geval wel héél erg rot want zo te lezen ben je er erg beroerd van.
Ik ben bekend met hormonale migraine en heb meerdere malen per maand aanvallen (voor, na menstruatie en rond eisprong). Ik slik preventieve medicatie (wat nauwelijks werkt dus wil weer stoppen) en medicatie bij een aanval.
Verder, hoe lastig ook.. Probeer in je ritme te blijven. Niet overdag op de bank of in bed (tenzij de aanval echt heftig is natuurlijk). Maar door teveel liggen, hangen etc. wordt het juist erger.
Als het even kan, bewegen. Wandelen, naar buiten. Gezond eten en voedseltriggers vermijden.

Veel sterkte!

**Geplaatst**: 22-08-19 09:36

Re: Migraine, migraine en nog eens migraine

Geplaatst: 22-08-19 09:36

Bij mij werkt excedrin goed als ik weer eens een aanval heb, 3 weken geleden had ik er ineens weer 1, twee pillen genomen en naar bed gegaan, 3 uur later ging het weer een beetje... gelukkig want met een baby van toen 5 weken kun je echt geen migraine gebruiken...

**Geplaatst**: 22-08-19 09:37

Geplaatst: 22-08-19 09:37

Mijn oma had ook serieuze migraineaanvallen, die lag schijnbaar 3 dagen in een donker kamertje.

Ik weet dat zij op een gegeven moment acupunctuur gedaan heeft en dat dat het probleem voor haar opgelost heeft. Ik hoop dat jij ook een oplossing vind! Veel sterkte.

**Geplaatst**: 22-08-19 09:44

Geplaatst: 22-08-19 09:44

Ontzettend vervelend dat je er zo'n last van hebt. Ik zou een verwijzing aanvragen voor de hoofdpijnpoli, daar kunnen ze meer voor je doen.

**Geplaatst**: 22-08-19 09:56

Geplaatst: 22-08-19 09:56

Hier werkt excedrin ook heel goed.

Bij mij zijn triggers o.a mensendrukte zoals in een pretpark, maar ook de veel te strakke spieren in mijn nek. De chiropractor heeft dat weten op te lossen dus sindsdien een stuk minder migraine $*\o/*$
Verder als je je moe voelt er gewoon even aan toegeven en even liggen op de bank bijvoorbeeld, dat helpt mij ook goed.

**Geplaatst**: 22-08-19 10:04

Re: Migraine, migraine en nog eens migraine

Geplaatst: 22-08-19 10:04

Eerst uitzoeken of het écht migraine is. Er zijn zoveel verschillende soorten hoofdpijn, denk aan (spier)spannings hoofdpijn, cluster hoofdpijn, etc.

Verder denk ik tja, als je weet dat je heftig op alcohol reageert, waarom drink je het dan?

Excedrin is een optie, vrij verkrijgbaar bij bijv de Etos.

Anders medicatie via de huisarts, deed bij mij nooit veel, en ik heb alles gehad, tot spuiten aan toe.

De oplossing lag voor mij in
A: accepteren dat ik migraine patiënt ben
B: rust en regelmaat in mijn leven
C: elke maand preventief naar de fysio

**Geplaatst**: 22-08-19 10:04

Geplaatst: 22-08-19 10:04

Ik heb gisteren een daith piercing laten zetten. Gewoon voor de mooi. Maar piercer gaf aan dat ze van heel veel mensen met migraine terugkrijgt dat de migraine verdwenen is sinds de piercing. Ze noemde een meisje van 17 die al sinds heel jong migraine heeft en alle trajecten doorlopen had. Meisje heeft nu een daith piercing en is er vanaf. Kost 50 euro ;-)

**Geplaatst**: 22-08-19 10:05

Geplaatst: 22-08-19 10:05

Naar de huisarts gaan en je evt door laten verwijzen naar een neuroloog. Als het echt migraine is kan je de juiste medicijnen krijgen.

Ik heb er al jaren last van, heb al wat neurologen gehad, ben bij het UMCG in Groningen getest en toen uiteindelijk bij de hoofdpijnkliniek in Dokkum terecht gekomen, deze bestaat helaas niet meer. Ik heb 2 weken in het ziekenhuis gelegen om te stoppen met alle medicatie en toen werd duidelijk dat het bij mij hormonaal is dus het gaat ook niet echt beter worden. Ik heb meestal 2x per week een aanval en kijk nu wanneer ik echt medicijnen nodig heb om het te stoppen, trek ik het nog zonder dan doe ik dat om niet te veel medicijnen te nemen.
Middeltjes als exedrin en paracetamol moet je mee uitkijken omdat dat het ook alleen uit kan stellen door de coffeïne die er in zit, juist coffeïne kan een trigger zijn en daarom mocht ik dat ook niet nemen van de neuroloog.
Ik heb imigran (of sumatriptan) tabletten en injecties om het te stoppen, en ik slik dagelijks medicijnen om het te voorkomen, aanvallen zijn wel wat minder erg maar niet weg. Daarnaast slik ik de pil door zodat de heftigste aanvallen niet elke maand komen.

**Geplaatst**: 22-08-19 10:08

Geplaatst: 22-08-19 10:08

Bah, wat naar. Ik heb zelf ook al lang migraine. Na overleg met de huisarts heb ik sumatriptan als nood medicatie gekregen. Innemen zodra ik het op voel komen. Heftig medicijn, maar het werkt zo goed. Ik ben liever traag en sloom als dat ik migraine heb.
Wat voor mij ook fijn helpt, is een soort maskertje uit de vriezer. Het is een oogmasker met gel er in, die ik standaard in de vrieskist heb. Het is een snelle effectieve pijn verlichting. Geeft ook tegendruk, wat fijn voelt. In ieder geval

**Geplaatst**: 22-08-19 10:12

Re: Migraine, migraine en nog eens migraine

Geplaatst: 22-08-19 10:12

Hier ook, maar best zeker dat het bij mij hormonaal gebonden is (paar dagen voor menstruatie breekt de hel los) en voedselgebonden. Heb je perdofemina al geprobeerd? Normaalgezien is dat voor buikklachten, maar dat is de enige pijnstiller die sterk genoeg is om mijn migraine te dimmen. Fel licht is inderdaad ook een trigger

Kan je je kamer erg donker maken om te slapen?

**Geplaatst**: 22-08-19 10:19

Geplaatst: 22-08-19 10:19

MyChoice schreef:
Ik heb gisteren een daith piercing laten zetten. Gewoon voor de mooi. Maar piercer gaf aan dat ze van heel veel mensen met migraine terugkrijgt dat de migraine verdwenen is sinds de piercing. Ze noemde een meisje van 17 die al sinds heel jong migraine heeft en alle trajecten doorlopen had. Meisje heeft nu een daith piercing en is er vanaf. Kost 50 euro

Ik heb juist meer migraine sinds ik een daith heb, geloof dus ook niet zo in de werking ervan.

Zelf heb ik met één soort medicijn ervaring en dat is Migrafin, hielp perfect om de hoofdpijn te stoppen. Echter had ik er ook 3 dagen maagpijn van ondanks omeprazol erbij gebruiken dus ik had liever migraine

Maar vraag je arts nog eens naar wat opties want mijn HA vertelde dat er best veel op de markt is tegenwoordig.

**Geplaatst**: 22-08-19 10:22

Geplaatst: 22-08-19 10:22

LadyMadonna schreef:
Eerst uitzoeken of het écht migraine is. Er zijn zoveel verschillende soorten hoofdpijn, denk aan (spier)spannings hoofdpijn, cluster hoofdpijn, etc.

Verder denk ik tja, als je weet dat je heftig op alcohol reageert, waarom drink je het dan?

Excedrin is een optie, vrij verkrijgbaar bij bijv de Etos.

Anders medicatie via de huisarts, deed bij mij nooit veel, en ik heb alles gehad, tot spuiten aan toe.

De oplossing lag voor mij in
A: accepteren dat ik migraine patiënt ben
B: rust en regelmaat in mijn leven
C: elke maand preventief naar de fysio

Er staat nergens dat ze drinkt!
Ze geeft alleen aan dat ze weet wat de triggers zijn.

**Geplaatst**: 22-08-19 10:28

Geplaatst: 22-08-19 10:28

daantjuhhh schreef:
Er staat nergens dat ze drinkt!
Ze geeft alleen aan dat ze weet wat de triggers zijn.

Citaat:
Soms zijn 2 glazen alcohol al genoeg om de volgende dag barstende hoofdpijn te hebben en de hele dag over de pot te hangen.

**Geplaatst**: 22-08-19 10:29

Geplaatst: 22-08-19 10:29

Ook ik heb er last van.. jullie hebben het over voedseltriggers, waarvan merken jullie dan dat het een aanval kan triggeren? Het enige wat ik inmiddels gemerkt heb, is dat honger hebben niet helpt :')

Exedrin wordt ik erg misselijk van en paracetamol doet bij mij ook niets meer. Medicatie wat bij een lichtere aanval helpt is rizatriptan, bij de zwaardere gebruik ik ook sumatriptan. Fijne aan rizatriptan is dat het een smelttablet is en dat ik het ook in kan nemen als ik misselijk ben. Van water met een pil ga ik dan gelijk over m'n nek...

**Geplaatst**: 22-08-19 10:30

Geplaatst: 22-08-19 10:30

Misschien dat een daith piercing voor je helpt? Dat is een piercing in het oor. Zoek er eens iets over op.. misschien is het een uitkomst.
Een vriendin van mij heeft een daith piercing, geen migraine meer af en toe nog is wat hoofdpijn maar uit zich niet meer naar migraine.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-08-19 10:31

Geplaatst door de TopicStarter : 22-08-19 10:31

MyChoice schreef:
Ik heb gisteren een daith piercing laten zetten. Gewoon voor de mooi. Maar piercer gaf aan dat ze van heel veel mensen met migraine terugkrijgt dat de migraine verdwenen is sinds de piercing. Ze noemde een meisje van 17 die al sinds heel jong migraine heeft en alle trajecten doorlopen had. Meisje heeft nu een daith piercing en is er vanaf. Kost 50 euro

Dat heb ik ook al vaker gehoord, maar piercings zijn niet echt m'n ding

maitestar23 schreef:
Hier werkt excedrin ook heel goed.

Bij mij zijn triggers o.a mensendrukte zoals in een pretpark, maar ook de veel te strakke spieren in mijn nek. De chiropractor heeft dat weten op te lossen dus sindsdien een stuk minder migraine $*\o/*$
Verder als je je moe voelt er gewoon even aan toegeven en even liggen op de bank bijvoorbeeld, dat helpt mij ook goed.

spottedponie schreef:
Bij mij werkt excedrin goed als ik weer eens een aanval heb, 3 weken geleden had ik er ineens weer 1, twee pillen genomen en naar bed gegaan, 3 uur later ging het weer een beetje... gelukkig want met een baby van toen 5 weken kun je echt geen migraine gebruiken...

Excedrin hielp vroeger ook echt bij mij, bedankt voor de tip. Heb het helaas niet in huis en was het ook een beetje vergeten en denk er pas aan toen jij dit schreef. Daar ga ik straks maar om.

Majabeestje schreef:
Weet je zeker dat het migraine is? Ben je al eens bij een neuroloog geweest?

In elk geval wel héél erg rot want zo te lezen ben je er erg beroerd van.
Ik ben bekend met hormonale migraine en heb meerdere malen per maand aanvallen (voor, na menstruatie en rond eisprong). Ik slik preventieve medicatie (wat nauwelijks werkt dus wil weer stoppen) en medicatie bij een aanval.
Verder, hoe lastig ook.. Probeer in je ritme te blijven. Niet overdag op de bank of in bed (tenzij de aanval echt heftig is natuurlijk). Maar door teveel liggen, hangen etc. wordt het juist erger.
Als het even kan, bewegen. Wandelen, naar buiten. Gezond eten en voedseltriggers vermijden.

Veel sterkte!

Mijn HA heeft bevestigd dat het migraine is, maar ben zelf nooit naar een specialist gegaan. Heb dus wel aangepaste medicatie speciaal voor migraine, maar deze is ten eerste ontzettend duur en ten tweede heel zwaar. Ik kan deze dus niet elke dag nemen.
Ik heb er nog niet op gelet of het rond mijn menstruatie erger is, ik moet nu wel zeggen dat ik sinds 2 maanden terug op de pil zit, daarvoor had ik een pleister en vond ik veel fijner.
Nu even een pokerontbijt gehad (passievruchten en frambozen en toch maar weer een dafalgan genomen. Ik krijg idd ook de indruk dat het door liggen juist erger wordt.

Even voor de duidelijkheid: het is voor het eerst dat ik er zo frequent last van heb en het echt om de dag aanwezig is. Er zijn sowieso periodes dat ik er meer last van heb, maar normaal heb ik er maar 1-3x per maand last van. Nu dus al 2 weken lang bijna dagelijks.

LadyMadonna schreef:
daantjuhhh schreef:
Er staat nergens dat ze drinkt!
Ze geeft alleen aan dat ze weet wat de triggers zijn.

Citaat:
Soms zijn 2 glazen alcohol al genoeg om de volgende dag barstende hoofdpijn te hebben en de hele dag over de pot te hangen.

Ik drink wel

Zeker niet degelijks nee, maar ik ben 20 en ga al graag een keer gaan stappen met mijn vrienden. Dan vind ik het persoonlijk ook moeilijk om nee te zeggen tegen alcohol, want ik drink ook wel graag een pintje. Zeker omdat het niet altijd gepaard gaat met een migraine aanval de volgende dag. Soms wel en soms niet.

**Geplaatst**: 22-08-19 10:38

Geplaatst: 22-08-19 10:38

Ladonna1 schreef:
Bah, wat naar. Ik heb zelf ook al lang migraine. Na overleg met de huisarts heb ik sumatriptan als nood medicatie gekregen. Innemen zodra ik het op voel komen. Heftig medicijn, maar het werkt zo goed. Ik ben liever traag en sloom als dat ik migraine heb.
Wat voor mij ook fijn helpt, is een soort maskertje uit de vriezer. Het is een oogmasker met gel er in, die ik standaard in de vrieskist heb. Het is een snelle effectieve pijn verlichting. Geeft ook tegendruk, wat fijn voelt. In ieder geval

Dit neem ik ook! Werkt goed. Ben er ook een tijdje ‘stoned’ van maar dat liever dan migraine

**Geplaatst**: 22-08-19 10:39

Geplaatst: 22-08-19 10:39

Over voeding en migraine, er zijn verschillende meningen over of voeding wel een trigger is, het kan ook zijn dat je tijdens of vlak voor een aanval zin krijgt in bepaalde dingen. Mijn neuroloog raadde koffie en thee wel af en ik drink dan ook geen thee met theïne, koffie drink ik sowieso al niet. Chocolade mocht ook niet maar sinds Ferrari (Dé migraine neuroloog) zei dat het waarschijnlijker is dat migraine de zin in bijv chocolade triggert ben ik daar wel wat makkelijker in geworden. Kijk wel uit met medicijnen als exedrin want zomaar van alles gaan slikken kan ook zorgen voor een medicijnverslaving en dan ben je verder van huis. Ik zou dus zsm een afspraak maken met de huisarts als het nu erger is, dan heb je toch wat meer begeleiding en als je bijv een hoofdpijndagboek kan krijgen dan zie je zelf ook meer wanneer het mis gaat en kan je dat gaan aanpakken.

**Geplaatst**: 22-08-19 10:43

Geplaatst: 22-08-19 10:43

Voor diegenen die excedrin gebruiken, ik ben op advies van een dame van Etos overgegaan op Etos Paradon.
(per tablet 150mg propyfenazon, 250mg paracetamol en 50mg coffeine)

**Geplaatst**: 22-08-19 10:58

Geplaatst: 22-08-19 10:58

Anoniem schreef:
Voor diegenen die excedrin gebruiken, ik ben op advies van een dame van Etos overgegaan op Etos Paradon.
(per tablet 150mg propyfenazon, 250mg paracetamol en 50mg coffeine)

En wat zou daar het voordeel van zijn? (Nieuwsgierigheid, ik gebruik ook Excedrin)

**Geplaatst**: 22-08-19 11:01

Geplaatst: 22-08-19 11:01

Blue_Eyes schreef:
Anoniem schreef:
Voor diegenen die excedrin gebruiken, ik ben op advies van een dame van Etos overgegaan op Etos Paradon.
(per tablet 150mg propyfenazon, 250mg paracetamol en 50mg coffeine)

En wat zou daar het voordeel van zijn? (Nieuwsgierigheid, ik gebruik ook Excedrin)

1.20 per 20 tabletten in plaats van 7.99 voor 10.

En ze werken, bij mij, echt heel goed.

**Geplaatst**: 22-08-19 11:08

Re: Migraine, migraine en nog eens migraine

Geplaatst: 22-08-19 11:08

Mijn oma was genezen van haar zware migraine toen bij haar de baarmoeder en eierstokken zijn verwijderd, en dat lees je wel vaker. Misschien wat voor je moeder maar voor jou wel heftig gelijk.

**Geplaatst**: 22-08-19 11:24

Geplaatst: 22-08-19 11:24

Bij mij werkt alleen Rizatriptan of Maxalt. Na innemen van tablet is na ongeveer drie kwartier de migraine helemaal weg.

**Geplaatst**: 22-08-19 11:37

Re: Migraine, migraine en nog eens migraine

Geplaatst: 22-08-19 11:37

Wanneer ik het voel opkomen neem ik exedrin (of bij voorkeur de generieke variant ervan). Meestal werkt dit wanneer ik op tijd ben, werkt het niet dan weet ik inmiddels precies wanneer ik in de auto moet stappen en moet maken dat ik thuis kom. Thuis neem ik dan Rizatriptan. Hier word ik erg slaperig van (niet innemen voordat ik in de auto stap) en dit is echt een paardenmiddel. Meestal ben ik er dan met een dag vanaf.

Ik moet zeggen dat de aanvallen significant geminderd zijn sinds ik ben gestopt met hormonale anticonceptie. Daarnaast zijn slaaptekort, suiker, alcohol en stress grote triggers.