Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-08-19 13:29

Geplaatst: 23-08-19 13:29

Ik ben ook altijd klein gebleven. Mijn hele familie is langer dan 180 (ook wel boven de 2m)en ik ben maar 176 -O-

.. Echt een ukkie dus. En ik heb ook onwijs veel melkproducten moeten consumeren als kind..

Ik ben gewoon tevreden met mijn lengte hoor :p

**Geplaatst**: 23-08-19 13:35

Geplaatst: 23-08-19 13:35

mar_fay schreef:
''havermout, aardappelen, brood met jam en pindakaas en rijst'' sorry hoor, maar dat heeft niets met veganisme te maken, maar met bijzonder slechte voeding in het algemeen. Je geeft jezelf toch zeker ook niet alleen maar koolhydraten/suikers?

Zo'n 'dieet' wordt inderdaad niet ineens Heel Erg Gezond als je er vlees aan toevoegt

Dus dit heeft inderdaad niets met veganisme te maken, maar meer met idiote keuzes qua voeding etc. Maar goed, een 'gewoon' verwaarloosd kind klikt natuurlijk niet zo lekker als 'veganistisch gevoerd verwaarloosd kind' -O-

**Geplaatst**: 23-08-19 15:16

Geplaatst: 23-08-19 15:16

Berdien schreef:
mar_fay schreef:
''havermout, aardappelen, brood met jam en pindakaas en rijst'' sorry hoor, maar dat heeft niets met veganisme te maken, maar met bijzonder slechte voeding in het algemeen. Je geeft jezelf toch zeker ook niet alleen maar koolhydraten/suikers?

Zo'n 'dieet' wordt inderdaad niet ineens Heel Erg Gezond als je er vlees aan toevoegt Dus dit heeft inderdaad niets met veganisme te maken, maar meer met idiote keuzes qua voeding etc. Maar goed, een 'gewoon' verwaarloosd kind klikt natuurlijk niet zo lekker als 'veganistisch gevoerd verwaarloosd kind'

Precies. En dan al die reacties op FB van 'veganisme is zoo slecht en ongezond, dat kind moet vlees hebben blablabla'. Moet echt moeite doen om niet te reageren

.

**Geplaatst**: 23-08-19 18:14

Geplaatst: 23-08-19 18:14

chimello schreef:
Welke youtubers volgen jullie voor recepten?

Momenteel kijk ik wel eens naar The Happy Pear en Avant Garde Vegan maar ik heb zin om een Aziatische vegetatische chef te volgen, iemand suggesties?

Ik hou van goedkoop, snel en makkelijk haha

maar heb nog niet echt vaste mensen die ik volg

**Geplaatst**: 23-08-19 18:18

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 23-08-19 18:18

Ik wil binnenkort voor mijn schoonouders kopen, nu wordt er als ik daar eet altijd heel veel rekening gehouden met mijn eten. Nu wil ik eigenlijk wel even iets heel lekkers/speciaals maken om te laten zien wat er allemaal mogelijk is zegmaar, nu eet schoonmoeder zoutloos en daar wil ik dan ook heel graag veel rekening mee houden omdat ze dat met mij ook altijd doet. Hebben jullie nog tips qua recepten?

**Geplaatst**: 23-08-19 20:25

Geplaatst: 23-08-19 20:25

Sintara schreef:
Anoniem schreef:
https://www.ad.nl/buitenland/ouders-bes ... ~aef7b3ee/
Dit soort dingen komt toch niet door het veganistische dieet, maar door een waardeloze uitvoering daarvan?

Ja, mee eens. Het is wel zo dat een gezond veganistisch dieet bij kinderen gewoon heel ingewikkeld is. Ik zeg niet onmogelijk, maar wel heel ingewikkeld. Daar moet je gewoon een diëtiste bij inschakelen als je het graag zo wilt doen.
Dat komt ook omdat het niet zo gangbaar is dus de valkuilen zijn minder bekend dan bij een ´gewoon´ omnivoor of vegetarisch dieet..

Dit is dus heel doorgeschoten.

Kinderen hebben gewoon eiwitten nodig en visvetzuren als belangrijke voedingsstoffen. Je kunt heel goed kinderen veganistisch opvoeden, maar weet wel wat je doet en vul dat aan!
Ik kan me vinden in onderstaand artikel:
https://www.volkskrant.nl/nieuws-achter ... gle.com%2F

**Geplaatst**: 24-08-19 15:17

Geplaatst: 24-08-19 15:17

Berdien schreef:
Ik had zondag filmavond, en zou voor de snacks zorgen. Wat een zegen dat Beckers een vegasnack pakket heeft wat ook nog eens in de oven kan! Goede film + bier + snackszonderdodebeestjes = awesome Ik vond het in ieder geval echt een aanrader. Leuk ook voorop feestjes/borrels.

Effe op inspringen. Mijn moeder kwam vandaag thuis met dat vegetarisch snack pakket. Ik super blij uiteraard, kan ik die nu ook eens testen

Ben wel wat huiverig over de bitterballen/frikandel want ik heb nooit echt rood vlees gegeten, simpelweg omdat ik het ook niet lust. Ik hoop dus dat de veggie versie hier ook niet al te veel naar smaakt.

Ik ben die rare vegetariër dat dus graag de smaken heeft van vegetarische producten en juist geen veggie alternatieven wilt voor vlees die ook echt vlees benaderen :')

**Geplaatst**: 24-08-19 15:46

Geplaatst: 24-08-19 15:46

Jackytje schreef:
Berdien schreef:
Ik had zondag filmavond, en zou voor de snacks zorgen. Wat een zegen dat Beckers een vegasnack pakket heeft wat ook nog eens in de oven kan! Goede film + bier + snackszonderdodebeestjes = awesome Ik vond het in ieder geval echt een aanrader. Leuk ook voorop feestjes/borrels.

Effe op inspringen. Mijn moeder kwam vandaag thuis met dat vegetarisch snack pakket. Ik super blij uiteraard, kan ik die nu ook eens testen Ben wel wat huiverig over de bitterballen/frikandel want ik heb nooit echt rood vlees gegeten, simpelweg omdat ik het ook niet lust. Ik hoop dus dat de veggie versie hier ook niet al te veel naar smaakt.

Ik ben die rare vegetariër dat dus graag de smaken heeft van vegetarische producten en juist geen veggie alternatieven wilt voor vlees die ook echt vlees benaderen

Frikandel en bitterbal is toch ook geen rood vlees?

Ik was er niet heel enthousiast over, maar ik wil juist dat het er wel naar smaakt. Ben benieuwd wat je ervan vindt.

**Geplaatst**: 24-08-19 15:55

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 24-08-19 15:55

Daar zit toch varken en rund in? Of ben ik verkeerd? Heb dat nooit gegeten dus ook niet echt een idee wat er in zit normaliter. Buiten een hoop troep dan

**Geplaatst**: 24-08-19 17:10

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 24-08-19 17:10

Ik heb inderdaad ook echt 20x liever nepkip dan echte kip. Heerlijk "vlees" zonder dat vieze spek, rode stukjes of andere harde stukjes.

**Geplaatst**: 24-08-19 17:22

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 24-08-19 17:22

Oh, ik vind júist het spek lekker. En dat heeft nog niemand na weten te maken. Heel af en toe neem ik eens een stukje en dan kan ik door ontzettend van genieten, maar ik mijd varken omdat ik wel eieren en zuivel gebruik en me er bewust van ben dat daar ook dieren voor sterven (bij eieren zijn dat onze eigen kippen, daar heb ik persoonlijk geen moeite mee) en varkens kan ik 'volledig' sparen. Dat klinkt mogelijk onlogisch, maar het werkt voor mij.

Maar daar zou ik nou graag goede vervangers voor zien. Dat knapperige spek/huidrandje. Alleen dat is zo ingewikkeld - en de meesten vinden het juist minder lekker, dus het heeft geen voorrang -, dat ik me kan voorstellen dat dat nog héél lang op zich laat wachten.

**Geplaatst**: 24-08-19 23:36

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 24-08-19 23:36

Bitterballen is kip en frikandellen varken dacht ik.

**Geplaatst**: 25-08-19 10:41

Geplaatst: 25-08-19 10:41

Damelza schreef:
Ik wil binnenkort voor mijn schoonouders kopen, nu wordt er als ik daar eet altijd heel veel rekening gehouden met mijn eten. Nu wil ik eigenlijk wel even iets heel lekkers/speciaals maken om te laten zien wat er allemaal mogelijk is zegmaar, nu eet schoonmoeder zoutloos en daar wil ik dan ook heel graag veel rekening mee houden omdat ze dat met mij ook altijd doet. Hebben jullie nog tips qua recepten?

Zo'n beetje alles kun je toch zoutloos maken? Curry, lasagne, wraps (wel de zoutloze kopen). Gewoon geen pakjes pakken

**Geplaatst**: 25-08-19 10:50

Geplaatst: 25-08-19 10:50

Damelza schreef:
Ik wil binnenkort voor mijn schoonouders kopen, nu wordt er als ik daar eet altijd heel veel rekening gehouden met mijn eten. Nu wil ik eigenlijk wel even iets heel lekkers/speciaals maken om te laten zien wat er allemaal mogelijk is zegmaar, nu eet schoonmoeder zoutloos en daar wil ik dan ook heel graag veel rekening mee houden omdat ze dat met mij ook altijd doet. Hebben jullie nog tips qua recepten?

Misschien heb je hier iets aan? Ik zou het zelf namelijk ook niet weten.
https://www.smakelijketenzonderzout.nl/recepten&trefwoord=vegetarisch
https://www.vrg.org/journal/vj2014issue1/2014_issue1_vegan_dishes.php
https://www.eatingvibrantly.com/tag/salt-free/

Ik liep gisteren mee met de Animal Rights March, er waren zo'n 2000 mensen denk ik. Veel te weinig natuurlijk

.
Het was bloedheet maar het was heel gezellig en leuk! Na afloop hebben we zo ontzettend lekker gegeten bij een Ethiopisch/Afrikaans restuarant (Kilimanjaro). Als je ooit in Amsterdam bent, zeker naartoe gaan!

Afbeelding

**Geplaatst**: 25-08-19 10:59

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 25-08-19 10:59

Deksel goed gedaan. En het eten ziet er wel heel erg lekker uit!

**Geplaatst**: 25-08-19 12:04

Geplaatst: 25-08-19 12:04

Sintara schreef:
Ik ben ook altijd klein gebleven. Mijn hele familie is langer dan 180 (ook wel boven de 2m)en ik ben maar 176 .. Echt een ukkie dus. En ik heb ook onwijs veel melkproducten moeten consumeren als kind..

Ik ben gewoon tevreden met mijn lengte hoor :p

Wat is er ukkie aan 1.76m?

**Geplaatst**: 25-08-19 13:08

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 25-08-19 13:08

Ik ben ook 'maar' 1.78 waar het grote deel over de 1.80 is hoor, maar dat is nog steeds langer dan al mijn buitenlandse en vele Nederlandse vrienden. Het voelt klein, maar is dat absoluut niet. Net wat je gewend bent denk ik

Ziet er goed uit dat eten Deksel

Ik had eergisteren pita broodjes met roggemeel gebakken en daar een heerlijke vulling bij - maïs, bonen, sla, pittige en knoflook saus. Die pita's ga ik nooit meer kopen, veel lekkerder

**Geplaatst**: 25-08-19 16:49

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 25-08-19 16:49

Wat eten jullie voor avondeten met dit warme weer? Ben een beetje inspiratieloos

**Geplaatst**: 25-08-19 17:00

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 25-08-19 17:00

Gister had ik komkommersoep met brood als lunch, en bbq als avondeten. We hadden heel veel amerikaanse coleslaw - super lekker.

En vanavond ga ik naar een soort oosters tapas restaurant

**Geplaatst**: 25-08-19 17:06

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 25-08-19 17:06

Wij eten vanavond soep uit blik, zelf gemaakte frikandelbroodjes en iets van broodje hamburger. Bij elkaar geraapt zooitje maar wel allemaal lekker en snel te maken.

Eet smakelijk @Sintara!

**Geplaatst**: 25-08-19 17:12

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 25-08-19 17:12

Vegan gyros op een pita met sla en vegan knoflooksaus.

**Geplaatst**: 25-08-19 18:23

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 25-08-19 18:23

Ik eet pasta met courgette, sojaroom saus en de ‘zalm’ van sofine. Voor de komende dagen heb ik verder:
- pasta rode saus met vega balletjes
- pommes duchesses uit de oven met biefstuck (van vivera) & een gevulde courgette
- risotto met pompoen
- gnocchi: https://chickslovefood.com/recept/5-or- ... hischotel/

**Geplaatst**: 25-08-19 18:27

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 25-08-19 18:27

Oh ja, die zalm moet ik nog steeds eens proberen!

Voor de komende dagen heb ik quiche en voor twee dagen vegetarische groene curry

Vanavond wordt er een pizza bezorgd

**Geplaatst**: 25-08-19 19:47

Re: Het bokt vegetariërs en veganistentopic

Geplaatst: 25-08-19 19:47

Vegetarische eigengemaakte pizza. Erg lekker.

**Geplaatst**: 25-08-19 20:35

Geplaatst: 25-08-19 20:35

liespower94 schreef:
Ik eet pasta met courgette, sojaroom saus en de ‘zalm’ van sofine.
Voor de komende dagen heb ik verder:
- pasta rode saus met vega balletjes
- pommes duchesses uit de oven met biefstuck (van vivera) & een gevulde courgette
- risotto met pompoen
- gnocchi: https://chickslovefood.com/recept/5-or- ... hischotel/

Tadaaaaaa