Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
Hannanas schreef:Nu had ik meer tijd
Hoe veel valt ze trouwens in eigenlijk?
Heb even naar het assortiment gekeken, je gebruikt de buitenlandse namen van producten (leuk, marstall gebruikt in Nederland voornamelijk de officiële marstall producten en soms onder een andere naamgeving). Zoals die optibeet, die is van Optimanova/Marstall. Ik zou het als ik jou was simpel houden. Je kunt ook wat je nu geeft (de basis-struktur en lumbago) verdubbelen in de ochtend en avond. Dus twee liter smorgens en twee liter savonds. Dat zou samen met je olie genoeg moeten zijn. Wil je de struktur/lumbago niet verdubbelen of eet ze dat niet goed op, dan zou je bijvoorbeeld die optibeet kunnen gaan geven in de ochtend en avond. Bijv 1 liter struktur/lumbago en 1 liter optibeet (wel weken) in de ochtend en avond. Daar zit al rijst-proteïne/zemelen bij in dus ik zou dan naast je gewone dieet met de lijnzaadolie alleen optibeet toevoegen.
Het is wel gezond als een paard wat op en neer gaat in gewicht, zeker wanneer dat is tijdens de rui. Ze moeten natuurlijk geen gratenpakhuis worden, en je wilt ook niet je duurzaam getrainde spieren total verliezen. Maar dat ze er een aantal weken net wat “droger” uit gaan zien is eigenlijk erg gezond. Lees daar hier maar meer over: https://www.facebook.com/71818257819755 ... 91275/?d=n
Edit; ik bedoel ipv Optimanova natuurlijk Optimera. https://www.optimera.ch/shop/optibeets/