Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
fjordjes schreef:In kleine stapjes gaan oefenen. Je durft er wel in draf over, dit vaak oefenen dan krijg je meer zelfvertrouwen waardoor je ook in galop dit gaat doen. En begin eerst met een laag balkje, later pas een boomstam. Breid dat steeds verder uit. En bedenk je moet niks dan komt het vanzelf wel.
HaflingerXXX schreef:Heyyy
Ik heb lichtelijke spring angst. Vanuit draf durf ik het wel. Ik heb voor een half jaar geleden ook wat lage boomstammetjes gesprongen vanuit galop maar voor 3 maanden geleden ben ik er hard vanaf gevallen tijdens een sprongetje hij was heel laag maar toch.
Citaat:Ik heb een verzorg pony en met haar heb ik ook les. Alexia ( verzorgpony ) vind het springen het leukst wat er is en me instructrice kan ik het altijd tegen zeggen als ik iets spannend vind. Afgelopen donderdag zou ik eigenlijk een in uitje springen 1x geprobeerd met weinig overtuiging naar het paard omdat ik het eng vond nou ( tuurlijk ) weigerde ze.
Instructrice zag wel aan me
Citaat:dat ik weer het idee had dat ik mezelf weer teleur stel in me angst
Citaat:daarna die wel heerlijk nog kunnen springen vanuit galop. Geen weigeringen meer omdat ik dat al minder spannend vind en het was heel laag
Nou maar nu de vraag heeft iemand tips om die overtuiging wel te hebben dat het goed gaat en op die manier me vertrouwen groter te maken dat ik weer met buitenritten wat sprongetjes kan nemen