Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
xx_Irisje schreef:Zijn dat standaard trainingen die je kan volgen?
15 herhalingen is idd pittig!
Lekker Zoëy en courses! Die spierpijn is ook wel weer heel lekker, je weet dat je wat gedaan hebt!
Rustig aan Roos, het is in elk geval een goed begin zo, stapje voor stapje!
Needje schreef:Ik vind $99 niet veel als je ziet wat een info er allemaal bij zit.
Iris ik heb ze allemaal dus als je wil proberen…
keeyzie schreef:Wat leuk om hier mee te lezen, en wat fijn dat we weer binnen mogen trainen
Ik heb donderdag weer een afspraak met PT, heel benieuwd!
Merk wel dat ik nog steeds sterker aan het worden ben. Alleen de resultaten op de weegschaal maken het soms wat verwarrend. Voeding kan ook zeker nog beter!
Sem_ schreef:PT is fijn mits je een goede hebt! Zelf werk ik met een (powerlift) coach, dat is voornamelijk online (zo stuur ik bijvoorbeeld filmpjes in waar ik feedback op krijg). Bevalt ook heel goed, ik heb in een halfjaar al zoveel progressie gemaakt!
Nymeria schreef:Sorry dat ik ineens binnenval, maar misschien zou iemand hier mij verder kunnen helpen?
Ik sport nu 3x per week met een coach bij een soort Crossfitbox, groepslessen krachttraining en gewichtheffen. Ook een tijdje 1 op 1 getraind, maar dat wordt een beetje te prijzig voor de lange termijn. Nu zou ik graag vaker willen trainen, maar meer op tijden die mij ook goed uitkomen en dat is niet altijd als er les is. Zou dus graag een sportschool ernaast bezoeken om zelf te trainen 2x per week, maar hebben jullie allemaal een schema om dan zelf te volgen? Is zoiets online te vinden?
Ik vind vooral heel veel betaalde dingen, dat kan uiteindelijk ook nog, maar als er iets simpels ergens gratis te vinden is dan gaat daar m'n voorkeur naar uit Ben in de maand al een fortuin uit aan sport en paard, vandaar.
Nymeria schreef:Heel erg bedankt Sem! Kwam met Google vooral wat dubieuze of heule dure dingen tegen, maar hier kan ik vast wat mee.