Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
prulletje schreef:Mocht hier al een topic over zijn, dan mijn excuses, ik kwam alleen topics tegen over diëten om af te vallen of aan te komen.
I.v.m. ziekte (Crohn) ben ik op dit moment erg beperkt in mijn eten. Ik heb een paar weken medische drinkvoeding "gegeten", maar omdat mijn lichaam dat al snel niet meer accepteerde ben ik overgestapt op een vloeibaar groente en fruit dieet, wat we nu voorzichtig weer aan het uitbouwen zijn. Wat ik op dit moment eet:
Gekookt en gepureerd fruit (appels, peren, mango, soms banaan)
Soep van licht verteerbare groenten
Ik ben voorzichtig begonnen met het eten van rijstwafels, dit lijkt goed te gaan.
Zo nu en dan een zacht gekookt ei. Dat valt wat zwaarder, maar is nog te doen.
Thuis is het best goed vol te houden maar nu ik me langzaam beter begin te voelen probeer ik ook weer wat sociale activiteiten op te pakken en dat vind ik nog best lastig. Als vrienden ergens gaan eten kan ik niet mee, als er bij iemand thuis iets georganiseerd wordt probeer ik wel gewoon zelf iets mee te nemen wat ik kan hebben. Dan nog voel ik me soms een spelbreker omdat ik niet hetzelfde kan doen als de rest.
Volgende week is het carnaval en ik wil heel graag gaan maar dat betekent wel dat ik als enige van mijn vrienden nuchter zal zijn en van te voren goed moet plannen wat ik aan eten mee kan nemen. Ook zie ik al een beetje op tegen de opmerkingen die ik zal krijgen als ik daar met mijn glaasje water sta . Ik heb best een dikke huid, maar ik heb toch ook geen zin om 100 keer aan een wildvreemde te moeten uitleggen wat er wel niet mis is met mij.
Zijn er meer bokkers die om medische redenen een dieet volgen, en hoe gaan jullie hiermee om? Zou leuk zijn als we elkaar een beetje kunnen steunen!
Supervixen schreef:Ik heb dat een aantal jaren geleden gedaan, streng dieet ivm candida in mijn darmen. Een jaar lang geen suiker, zoetstoffen, gist, peulvruchten, koolsoorten, koemelk en nog veel meer. Je bent enorm beperkt en kan inderdaad niet mee met etentjes en dergelijke. In de winkel kon ik bijna alles overslaan. Soms werd ik er hopeloos van en ben toen ook bijna tien kilo afgevallen. Na een jaar kwam ik zo ongeveer op ondergewicht en ben ik gestopt. Gelukkig is het daarna allemaal prima gegaan. Zou niet weten of ik het nog een keer zou kunnen.
Hou jij het een beetje vol? Hoe lang ben je al bezig?
prulletje schreef:Mocht hier al een topic over zijn, dan mijn excuses, ik kwam alleen topics tegen over diëten om af te vallen of aan te komen.
I.v.m. ziekte (Crohn) ben ik op dit moment erg beperkt in mijn eten. Ik heb een paar weken medische drinkvoeding "gegeten", maar omdat mijn lichaam dat al snel niet meer accepteerde ben ik overgestapt op een vloeibaar groente en fruit dieet, wat we nu voorzichtig weer aan het uitbouwen zijn. Wat ik op dit moment eet:
Gekookt en gepureerd fruit (appels, peren, mango, soms banaan)
Soep van licht verteerbare groenten
Ik ben voorzichtig begonnen met het eten van rijstwafels, dit lijkt goed te gaan.
Zo nu en dan een zacht gekookt ei. Dat valt wat zwaarder, maar is nog te doen.
Thuis is het best goed vol te houden maar nu ik me langzaam beter begin te voelen probeer ik ook weer wat sociale activiteiten op te pakken en dat vind ik nog best lastig. Als vrienden ergens gaan eten kan ik niet mee, als er bij iemand thuis iets georganiseerd wordt probeer ik wel gewoon zelf iets mee te nemen wat ik kan hebben. Dan nog voel ik me soms een spelbreker omdat ik niet hetzelfde kan doen als de rest.
Volgende week is het carnaval en ik wil heel graag gaan maar dat betekent wel dat ik als enige van mijn vrienden nuchter zal zijn en van te voren goed moet plannen wat ik aan eten mee kan nemen. Ook zie ik al een beetje op tegen de opmerkingen die ik zal krijgen als ik daar met mijn glaasje water sta . Ik heb best een dikke huid, maar ik heb toch ook geen zin om 100 keer aan een wildvreemde te moeten uitleggen wat er wel niet mis is met mij.
Zijn er meer bokkers die om medische redenen een dieet volgen, en hoe gaan jullie hiermee om? Zou leuk zijn als we elkaar een beetje kunnen steunen!
prulletje schreef:Bedankt voor de tip Kiomiamigo! Kefir dronk ik altijd graag, is inderdaad een heel goed probioticum . Helaas verdraagt mijn lijf het op dit moment niet.
Natuurlijk telt glutenvrij en lactosevrij ook, Soloro! Fijn dat je daardoor geen klachten meer hebt. Heb je handige trucjes gevonden om gluten en lactose te omzeilen?
Gizeppie, dat klinkt ook niet fijn! Wat zijn de dingen die jij niet kunt eten?
Dankjewel, Supervixen! Ik ben inmiddels zo'n 7 kilo afgevallen en veel meer moet het echt niet worden, maar op dit moment heb ik het gevoel dat het zich wat stabiliseert.
soloro schreef:Ja glutenvrij en lactosevrij is goed te omzeilen Ik gebruik veel lactosevrije producten van MinusL, die gelukkig steeds in meer varianten te koop zijn. Glutenvrij vind ik soms nog wel lastig, vind het vaak niet lekker. AH huismerk glutenvrij is goedkoop en vaak wel lekker! Dus daar nog wel zoekende naar, vaak omdat prijzen achterlijk duur zijn. Heb ondertussen ook wat restaurantjes waar ik kan lunchen (glutenvrij/lactosevrij brood) en waar ik zelfs wat kan drinken met een gebakje (vegan/glutenvrij/suikervrije zaken). Het is lastig, maar het lukt. En voor de rest veel vers koken, vrijwel niks uit pakjes en zakjes. Heb voor uiterste gevallen ook nog wel lactase pilletjes, mocht ergens toch lactose in zitten, maar dit moet ik wel tijdens het eten innemen, achteraf is te laat.
Mlies schreef:Dat klinkt wel interessant kiomiamigo. Ik moet ivm coeliaki strikt glutenvrij eten, en helaas verdraag ik hierdoor ook zuivel slecht. Maar ik ga er niet dood aan, dus kefir kan ik eens proberen!
prulletje schreef:Kiomiamigo, klinkt als een mooi product! Leuk dat jullie het van rauwe melk maken, dat zie je niet vaak meer. Samen met yoghurt van rauwe melk en rauwmelkse oude kaas zijn dat de enige melkproducten die ik op papier zou mogen. Ik heb het ook veel gedronken en had altijd het idee dat mijn lijf er goed op reageerde. Op dit moment durf ik het even niet zo goed aan, maar later ga ik het zeker weer proberen!
Goed, nu heb ik dus trek in Kefir
Pimpelpaard schreef:Tjee wat heftig om te lezen zeg, niet alleen de beperking, maar vooral het sociale gedeelte! Ik kan niet tegen smaakversterkers, zoetstoffen, een aantal conserveermiddelen, knoflook, grote hoeveelheden olie/vet en varkensvlees, maar ben aardig handig geworden in het lezen van verpakkingen, herkennen van schuilnamen en het stellen van slimme vragen (die taart ziet er goed uit, heb je die zelf gemaakt?).
Het technische gedeelte heb ik dus weinig problemen mee, al zou ik af en toe ook wel eens gewoon een kop soep willen eten of een zak chips open willen trekken als ik een beetje trek heb. Het sociale gedeelte valt me echter ook altijd tegen. Vooral hoe veel mensen het nodig vinden om te zeggen dat ik zo'n stuk slagroomtaart of een bittergarnituur met mijn figuur best kan hebben. Steeds vaker ga ik het dan ook niet meer uitleggen, maar zeg ik dat ik die ochtend al een zeurende collega als ontbijt heb gegeten ofzo...